Necesito técnicas para sltar más

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Bueno primero que nada muchas gracias por brindar ayuda he visto tus anteriores respuestas y me parecen muy buenas solo espero que me puedas ayudar. Bueno mi pregunta es que juego baloncesto 2 o 3 veces por semana y he notado que encesto bien casi no...
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Necesito aprender sobre puesta a punto de suspensiones para mx, puesta a punto inicial, y variaciones sobre distintos terrenos;¿Me puedes ayudar en algo? ¿Alguna página en español? ¿Algún consejo?
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