Papilla de frutas y cereales de Blevit para un bebe 4

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Dudas sobre dieta, rutina ectomorfo

Estoy siguiendo una dieta que me recomendaste, pero me quedaron dudas sobre los batidos proteicos, la creatina, y las enzima digestivas. He oído que al tomar batidos proteicos, ganas masa muscular, pero al dejar de tomarlos, la pierdes. Esto ocurre...
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Tengo un poquito de miedo, inseguridad...

Mi marido y yo decidimos, a partir de agosto, comenzar la búsqueda de bebe. Intentamos los días más fértiles, 7,8,9,10 de agosto, y a la semana se me hincho mucho la barriga, y los pechos me dolían muchísimo. Deje pasar otra semana hasta este martes...
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Hora de lactancia con turno partido

Tengo un bebé de 3meses al cual le doy el pecho. En menos de un mes tendré que regresar de nuevo al trabajo. Trabajo en la hostelería en un hotel. Mi horario es de 8:30 a 11:30 y de 5:30 a 10:30. Yo pensaba salir media hora antes por la mañana y...
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Neuropediatras, pruebas y demás

A tod@s, Tengo una nena que cumple 3 meses el día 4 de abril, nació de 37 semanas. Desde el mes y medido observamos unos movimientos extraños que hacia con los ojitos de arriba abajo, muy rápidos. En la revisión de los 2 meses el pediatra nos envió...
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¿Cuánto podría alcanzar el altura?

Yo soy un adolescente de 16 años y mido 1.72, que no es por decirlo así bajito pero tampoco alto, y pues yo de verdad quisiera que me ayudaran con eso ya que yo quisiera crecer 3cm más por lo menos solo eso, yo no crezco desde los 14 y ya me sale...
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Suplementos y salud.

Soy David, español 21 años, entreno con pesos desde hace un par de años y estoy barajando la posibilidad de empezar a tomar suplementos como proteína y creatina. Mi objetivo es el aumento de volumen y fuerza muscular, necesario para el deporte que...
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¿Cómo quitar ansiedad nocturna para no comer de más?

Mido 1,67, hombre, siempre fui el "gordito", pero desde hace un año comencé a ir a un gimnasio. Peso actualmente unos 76 o 78 kilos. Estoy yendo aprox. Unos 4 días a la semana con una rutina de pesas que se complemetan con unos 20 o 30 minutos de...
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¿Qué tan alto seré de adulto? Tengo 14 años y 7 meses y mido 1.55

Mi Papá mide 1.55 y mi mamá mide 1.47, mi abuelo paterno mide 1.45 y mi abuela paterna mide 1.48, mi abuela materna mide 1.44 y mi abuelo materno mide 1.79 y la mayoría de mis primos maternos miden como 1.75 y otros miden como 1.61, cuando tenia...
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¿Puedo bajar panza y largar con volumen a full?

Hace más de un año que no voy al gym. En mi vida debo haber ido 2 años sumando los periodos en total, siendo el máximo de 6 o 7 meses consecutivos. La cuestión es que me gusta mucho entrenar y matarme, pero por una u otra razón tuve que dejar. Hoy...
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14 años+nutricion

Soy un chico de 14 años, mido 1.69 cm y peso 56 mi indice de masa corporal es de 19.61 soy de contextura delgada pero no tanto ;) Mi interés en este momento es aumentar mi musculatura y como eres experta en nutrición mejor voy por este lado y como...
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