¿Daré positivo?

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... Te escribo porque tengo dudas acerca como el cuerpo produce energía para la actividad deportiva y como mejorar mi entrenamiento y plan de reducción de grasa. Me gustaría comenzar hablando sobre mí y poniéndome como ejemplo. Tengo 38 años, 1.71 de...
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Abdomen de lavadero!

Se que tal vez esta pregunta la hacen muy seguido, pero quisiera saber exactamente la rutina de ejercicios que necesitaría hacer aparte de obvio la dieta ya que he leído que es necesario aproximadamente 80% de dieta y el resto de ejercicios para...
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Uso de los parches

Para empezar soy super irregular en mis periodos y si a eso le agrego que he tomado en tres ocasiones pastillas de emergencia. Tome la pastilla de emergencia el 27 de septiembre y mi periodo vino en Octubre (del 2 al 6), en Noviembre no me bajo; En...
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Puedes ayudarme para ver que significa los análisis de sangre de mi hermana que le salió tiroxina 42

A mi hermana le hicieron unos análisis en los cuales le dio la tiroxina 42 (sé que es mucho)el médico le hizo un volante para el endocrino pero la llamaron del hospital para que la vieran en medicina interna mañana, todo esto en menos de dos semanas,...
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Antibioticos + Belara

Llevo ya tiempo (aprox 6 meses) consumiendo pastillas anticonceptiva (Velara), sin embargo durante mi blister pasado estuve muy enferma y estuve consumiendo megacilina (antibiótico) durante casi todo el ciclo que duró mi blister (mi última toma de...
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Musculación y aeróbicos

Si me puedes Orientar, estoy haciendo Rutina de volumen, aumento todos los meses la cantidad de musculo, aunque antes solo hacía rutinas para definir o quemar grasa... Mi grasa es de 23%, peso 82 kg, y mido 1,77... Mi pregunta: Se habla que los...
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Derrama en comunidad de vecinos.

Hace una semana se celebro la junta anual en mi comunidad, donde hay una propietaria con una deuda de 6000 euros, que arrastra algo más de seis años. Y cuando recibo el acta indican que se ha aprobado en la junta (que no comparecí), una derrama...
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Me han pillado y no se que va a pasar

He encontrado esta página y he leído casos que has hablado con la gente y ya que veo que entiendes del tema, solo te pediría que me ayudaras en lo posible... El otro día nos pillaron ami y a un amigo la policía secreta en un baño de un bar publico...
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Rutina adecuada de volumen

Maestro lllevo 2 meses practicando Pesas, antes pesaba 87 kilos y perdi 8 kilos a base de cardio todos los dias i dieta, ahora estoy en 79 kilos (un poco gordito la verdad, mi peso ideal serian 74 kilos pienso pero no quiero perder el volumen que...
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Tengo 15 años y en un par de meses cumplo 16, y estoy preocupado porque mido 1,64. Mis padres miden 1,73P/164M¿Creceré algo más?

Me rompí el hueso del crecimiento de pequeño, y nunca me dejaron claro si mi crecimiento se desaceleraría ni nada, pero estoy preocupado porque nunca he crecido muy rápido y voy muy poco a poco. ¿Querría saber si tengo posibilidad de poder crecer...
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