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Molestias en el cuello (cervicales)
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Mala postura espalda
Soy una chica de 31 años. Tengo mala postura en la espalda. ¿Es por qué estoy mucho tiempo con el ordenador y no hago ejercicio. Qué es lo que pudo hacer con un fisioterapeuta o osteópata para corregir la espalda? También me hace falta ya que por...
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Cuantos metros he de dejar sin construir en una parcela respecto a la del vecino
Tengo una parcela en una urbanización sin legalizar con casa y piscina, mi vecina tiene unos setos que hacen de valla y algunos los ha dejado crecer y se han hecho cipreses muy altos con la consiguiente molestia por suciedad y sombras a la piscina...
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Adquirir Potencia en mis patadas
Soy cinturon negro, en kungfu hung-gar y practico kick-boxing desde hace unos 3 años, y a pesar de todo el entrenamiento que he tenido no siento potencia en mis patadas sobre todo en las laterales. Que tecnicas o ejercicios debo aplicar para...
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Dolor en la espalda y tirones en el cuello y la cabeza
Tengo un problema con mi columna (o al menos eso pienso)... Resulta que tengo un dolor muy agudo en la espalda... Diario y todo el día... Para que se me quite más o menos el dolor me estiro tantito o me doblo tantito hacia atrás y hace un crujido muy...
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Hoy he salido después de cambiar piñones cadena y platos y he notado que me ha costado algo más subir sentado en el piñon y catalina pequeña. Subiendo rampas de 23% me ha costado algo más y mirando los piñones y el manual de la Rockrider 5.2 he visto...
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Cómo muscular bien
Llevo algo más de seis meses yendo a un gumnasio. Hago bicicleta tres días a la semana y body pump (pesas, abdominales, espalda, etc) dos veces por semana. Mido 1,78 y peso 73 kilos. Me considero una persona de cuerpo atlético pero no llego a...
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¿Cuál es la presion de trabajo máxima adecuada de un sistema de calefaccion central por radiadores en un edificio público?
Estoy reemplazando una caldera y sistema de bombas de una instalación central existente y me dá la sensación que las bombas que estamos instalando son grandes, por lo que quiero anticiparme y saber cual sería la presión máxima adecuada de trabajo de...
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Vecinos conflictivos
Acabo de adquirir un chalet en una urb. En el cual no resido aun! Y me han tocado unos vecinos que son muy conflictivos, provocadores y agresivos. Nos separa una medianera de tela metálica verde y han puesto pegado a la misma una caseta de perro, un...
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Esguince Cervical
Hace 6 meses tuve un accidente de trafico causándome según los médicos un esguince o latigazo cervical o como decía el informe: "Rectificación de lordosis fisiológica cervical.Mínima deformidad posterior en el disco C5-C6 sin compromiso...
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