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Lesión continua en el abductor

En diciembre me apareció el típico dolor que parece agujetas pero tenía partido contra el Villarreal y no podía no jugar entonces decidí tomarme una pastilla antes del partido y calentar bien. Todo salió bien y se me paso. En enero al reanudar los...
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Concepto de generación de corriente alterna

Estaba viendo este video https://www.youtube.com/watch?v=KjzokmBzULw ) sobre la generación de corriente alterna en el que se muestra un alternador con 2 polos (el diseño de los reales alternadores son mas complejos supongo. En el video se intenta...
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Local que coge el agua de otra comunidad

Los locales de nuestra comunidad sólo pagan gastos de comunidad de los gastos comunes del edificio, no los específicos de escalera. Es así por estatutos. A final de año, se les envía una copia de las fras y recibos de esos gastos comunes, y se les...
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Resistencia

Soy una chica de 19 años que juega al fútbol sala desde hace poco tiempo(en un equipo) y siempre he tenido poca resistencia. Me canso enseguida al hacer una carrera... Me gustaría saber qué ejercicios puedo hacer para mejorar mucho más. Y si alguien...
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Saque de tenis de mesa

Soy un jugador principiante del tenis de mesa. Le he descubierto hace poco y me ha enganchado. ´Tengo dudas sobre el saque. Se que tiene que botar en mi campo, y luego en el contrario, pero: -¿Qué pasa si bota dos veces en campo contrario? ¿Es saque...
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Tendón rotuliano

Tengo 19 años y hace un año y 9 meses sufrí una microrotura del tendón rotuliano y acudí a un fisio que me trato la lesión, me bajo el dolor, pero no desapareció y seguí jugando fútbol y tenis. 6 meses después acudí a un traumatólogo que me hizo una...
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Lesión en los aductores

Me comunico a usted porque tengo unas molestias en los aductores desde hace unos 6 meses y no me dan curado, yo juego al fútbol y he ido varios meses a fisioterapia y he hecho diversos ejercicios de rehabilitación pero el problema sigue latente...
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Dolor intenso en rodilla derecha diagnostico gonalgia

Tengo 50 años bastante bien llevados. Desde hace 4 años tengo diagnosticada artrosis reumatoide en cadera, tomando más irregularmente de lo que la reumatóloga quisiera Xicil y Condrosan. Actualmente llevo seis mese sin tomar nada y no noto molestias,...
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Problema cuadro de mando

Pues el caso es que el viejo ford mondeo me esta dando otro problemilla,,,,,,, te comento es el siguiente Resulta que ahora cuando arranco el coche y cojo velocidad pues el velocímetro no sube, osea que se queda la aguja abajo, y por tanto no se a...
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¿Cómo se usan las pesas en los tobillos para entrenar fútbol?

Mi idea es salir a correr pero no se si se pueden usar para hacer velocidades y eso, además no se por cuanto tiempo y cada cuanto tiempo usarlas para prevenir lesiones y desgastes
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