Deporte con contractura

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Rodillas

Hay temporadas (en este momento no) en las que me noto como si me bailara la rodilla al andar a veces la derecha y otras temporadas la otra rodilla, ¿Ahora mismo no noto nada pero a que se puede deber? Me hice radiografía hace tiempo y no salio nada,...
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Dolor lumbar

Tengo 17 años y desde mediados de verano me duele la espalda en la zona lumbar. El traumatólogo me hizo una radiografía y me dijo que tenia la espalda derecha y las vertebras bienc colocadas y me mando tomar paracetamol pero después de un tiempo...
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Consejo para cuerpo formado y abdominales

He leído tus comentarios y me han causado buena impresi´´on, por so he decidido formularte esta cuestión: soy un chico de 32 años, 1.70 de alto y 58 kilos, soy delgado pero no se me marcan las abdominales y tengo un poquitín de grasa en la parte baja...
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Escucho como un motor en el oído izquierdo

Desde el 28 de Enero que me he despertado con un zumbido en el oído izquierdo, suena parecido a un motor, cuando escucho otro ruido arriba parece que desapareciera, pero vuelve nuevamente y los ruidos externos a veces me causan presión o una...
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Mi codo no quiere estirarse completamente

Disculpa por molestar, tuve una pequeña fractura en el codo y me enyesaron el codo luego de varios mes me quitaron el yeso me diero terapia y todo eso pero el codo no quiere estirarse completamente que puedo hacer para que el codo se estire...
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Esguince o Lesión en el empeine

Hace un mes, bailando tango me pisaron con el taco en el empeine. Inmediatamente se inflamo, al otro día tenia todo el pie y entre medio de algunos dedos color verde, luego azul y violáceo oscuro. Soy profesora de ballet por lo cual no di reposo...
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Necesito marcarme quemar grasas voy al gym

Bueno voy al gym hace 5 meses tengo 17 años mido 1.65 y peso 70 kg, la verdad soy contextura gruesa, antes era muy gordo tenia talla 36 ahora baje muchísimo tengo talla 30 hacia mucho abdominales y mucho cardio ahora estoy mucho mejor, pero como...
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Escoliosis leve

Me diagnosticaron con escoliosis, a lo mejor mi culva es de 5 a 10 grados aproximadamente. Me contaron que cuando el niño tiene escoliosis de 10 a 15 grados, no se le da tratamiento, solo estará bajo observación hasta que pase su pubertad, & que la...
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¿Cómo aumentar la masa muscular con la natación, algo de gym y suplementos alimenticios?

Quisiera saber como aumentar la masa la muscular sin renunciar a mis 4 dias de natación. Mido 178 cm, peso 65 kilos y tengo 38 años. Desde hace aproximadamente 4 años nado una media de 4 días a la semana durante 45 min. Y desde los últimos 6 meses he...
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Kick Boxing... ¿Qué beneficios me puede traer?

Bueno mi pregunta es la siguiente..¿Qué beneficios me puede traer la practica de este deporte? Estoy por empezar a practicarlo por que un amigo me invito y pues tengo bastante tiempo libre y me quiero ocupar en algo, aparte soy de complexión delgada...
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