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Pretemporada

Soy nuevo en esto de entrenar y llevo a un equipo infantil este año como monitor, así que si me puedes orientar sobre como llevar la premtempora, físicamente si hay que hacer mucho con ellos o no porque son infantiles, y de táctica y técnica supongo...
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Preparación antes de volver a jugar

Soy de argentina tengo 20 años y juego fútbol desde siempre, pero una lesión de ligamentos cruzados me alejo de las canchas hace 1 año, la preguntas es... ¿Qué tipo de ejercicios debo hacer antes de volver a jugar?. En este momento yo he terminado la...
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¿Físico?

¿Disculpa tengo 16 y voy a hacer una prueba para entrar a un club y necesito que me digas alguna rutina física y táctica para prepararme tengo un mes para hacer la rutina y todas las tardes libres?
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Fútbol Femenino.

Entreno a un equipo de fútbol 11 femenino, quisiera saber como plantear tanto entrenamientos como preparación física especifica adaptadas para ellas, ya que por sus limitaciones como mujeres algunas veces me encuentro incapacitado para poder...
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Preparación física para el fútbol después de un tiempo parado

Me encanta el fútbol, he empezado a practicar otra vez y claro tanto tiempo sin correr cuesta, cuanto tiempo diario tendría que jugar al fútbol y hacer otros ejercicios tengo que hacer para mejorar forma física sobre todo las piernas (cuádriceps,...
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Examen de drogas

Urgente Hola de ante mano muchas gracias espero pueda ayudarme... Me van a hacer exámenes de orina para detección de drogas... Quisiera saber cual es el tiempo que toma eliminar la heroína FUMADA del cuerpo (en la orina) para que salga negativo en un...
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Mi perro se intoxico con amitraz

Le administre a mi perrita un baño con ectoraz el cual contiene amitraz, pero luego de unas horas se puso muy quieta, al rato cuando la vi, casi no se movía, la saque al corredor y mejoro, un veterinario nos aconsejo darle aceite, pero aun esta...
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Videoportero a 300 mt.

Tengo un video portero marca T-Com Technologies. Necesito instalar la unidad de la cámara en un acceso que está a unos 300 mt. De donde se ubicará el monitor receptor. También habrá una cerradura eléctrica, la idea es comandarla también desde esa...
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Manchas blancas en piscina de fibra

Soy nuevo en el foro y espero que alguien me pueda ayudar. Tengo una piscina de fibra que a los 2 años de instalarla empezó a decolorarse las paredes, toda la zona en contacto con el agua. La pinté con pintura que me recomendaron en la tiende de...
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Cuales son los beneficios del registro de empresas socialmente responsables de la Comunidad Valenciana?

¿Es obligatorio? ¿Cuáles son los beneficios en realizar el registro de empresas socialmente responsables de la Comunidad Valenciana? ¿En qué una empresa se puede beneficiar con ello?
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