Dolor rodilla

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Hace como 4 meses me operaron de ruptura de lcp y lca y después de la operación no puedo doblar mi rodilla ciento tope

Que puedo hacer pues dure más de un mes sin hacer la rehabilitación pues el doctor que me opero no me mando asta que le dije que me diera la orden ahorita voy con el fisioterapeuta pero no veo avance
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¿Rodillas desgastadas don 21 años?

El problema es que mi marido tiene 21 años, estuvo un tiempo en el ejercito de Argentina, y se ¿Extropeo las rodillas?, bueno, el caso es que allá en argentina le daban 1 inyección en las rodillas 1 vez cada 6 meses o así y iva tirando. Antes de...
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Dieta: abdominales, ejercicios para brazos y torso

Tengo 25 años mido 1.75 y peso 75 kilos. Tengo una constitución física bastante buena, aunque por la vida sedentaria a la que me ata el trabajo estoy echando barriga. Estoy decidido a ponerle fin a mi barriga para que vayan saliendo los abdominales...
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Lesión en el ligamento anterior cruzado

Tengo 22 años, paso a comentarte. Jugando al fútbol me lesioné. Me hice una resonancia magnética y me salio que tengo una elongación en el ligamento anterior cruzado, que es como una ruptura parcial. Me mandaron a hacer 10 sesiones de kinesiología,...
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Descontento con Rehabilitación

Sufrí un Accidente de coche hace unos meses, me tuvieron que operar, y sigo en Rehabilitación, todo esto por Seguridad Social, la Operación fue muy bien, pero la Rehabilitación pésima, no me gusta nada el fisioterapeuta que me tocó, por muchos...
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Que es mejor? Incapacidad permanente total o jubilación anticipada a los 63 años

Mi marido cumple 63 años en marzo del 2020, tiene cotizados 35 años y algunos meses, más la mili, en la actualidad lleva de baja por enfermedad común 17 meses, ya pasó por el tribunal a los 12 meses y Le dieron prórroga, 6 meses más, en breve pasará...
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Ejercicio con Hernia discal Cervical y Lumbar

Tengo protusiones a nivel cervical C5, C6 y C7 y además L5-S1. No tengo dolores. Solo una sensación de calor en la pierna y a veces me dan contracturas en el omóplato. Tengo 37 años y peso 90Kg, mido 1,80. Estoy haciendo Elíptica y un poco de...
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Tengo 13 años y voy al gym pero tengo dudas

Tengo 13 años y llevo casi 3 meses en el gym, solo que tengo unas dudas: ¿Es bueno hacer más de 2 horas diarias? ¿Me tengo que poner poco peso por que me puedo quedar chaparro? ¿Los lunes martes miércoles y jueves tengo voy a entrenar fútbol 2 horas...
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Condropatía rotuliana

Ayer jueves el traumatólogo vio mi resonancia y la interpretó del siguiente modo: Condropatía Rotuliana en grado III con lesión femoparetal. Menisco interno desgastado sin rotura. La resonancia pertenece a mi rodilla derecha. Llevo 2 meses de baja y...
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Me lesione

Tal... Me lesione el tobillo y tengo un esguince de 2do grado... Ya tengo unmes así y la verdad es que, soy una chica deportista el hecho de star así me deprime pues yo soy muy activa y con esta lesión deje de hacer algunas actividades como correr ir...
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