Opinión proteína

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14 años+nutricion

Soy un chico de 14 años, mido 1.69 cm y peso 56 mi indice de masa corporal es de 19.61 soy de contextura delgada pero no tanto ;) Mi interés en este momento es aumentar mi musculatura y como eres experta en nutrición mejor voy por este lado y como...
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Superada la fimosis, ahora el frenillo

Desde pequeño he tenido fimosis. Recuerdo que a mi madre le recomendaron un ejercicio de estiramiento que me resultaba doloroso y me dejo de hacer. Antes de la pubertad y durante ella, cuando tenía una erección todo el prepucio cubría el pene. Fui al...
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Me compraron una nueva proteína quiero que le de su punto de vista miren tengo 17 anos mido 1.88 peso 79 kg lleo ano y medio en el gimnasio, me han comprado una nueva proteína, pero noc ustedes que me recomiendan para tomarla que cantidad y en que...
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Se aumenta en un día el % de grasa por comer helado macflurry o marquesa d chocolate?

Me llamo andres peso 46.6 kilos mido 1.64 y estoy en fase d volumen, llevo 1 mes en esta fase y he aumentado 600gr en puro musculo mi porcentaje de grasa es de un 9% y mi pregunta es la siguiente: Si cómo helado maclfurry de ese de macdonal d oreo o...
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Miedo a cáncer oral

Estoy desesperado y espero me puedan ayudar: Desde hace unos 4 meses empecé a notar un dolor al comer en la lengua, pensé que era un afta y no di importancia ya que me salen bastantes. Como no curaba fui al dentista, me dijo que él no creía que fuese...
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Me he hecho unas gafas con lentes progresivas y me aconsejó el óptico que por mi tipo de trabajo lo mejor seria unas personalizadas. El precio de cada lente es de 380,30 euros y la lente es una Hoyalux Id Instyle Ellas 1.60. He estado trasteando en...
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Vivo en un piso de alquiler, he comprado unos sofás en tonos chocolate y beige, los muebles los estoy poniendo en tonos roble tipo kit. Como aún me faltan cosas y no puedo gastar mucho dinero no llego a ver que tipo y color de cortinas le iría bien....
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Dextrosa y amilopectina, ¿Qué cantidades mezclar?

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Que es mejor la creatina pura o la creatina monohidratada con carbohidratos mezclados ya en el mismo bote. ¿Cuál es mejor de los dos? ¿En qué se diferencian? ¿Cuál me recomiendas?
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