Desgarre o tirón en la ingle

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Dolor y Deformidad Pie hacia dentro, ¿Por mala OSTEOTOMÍA? Hace 9 años

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Esguinces de tobillo

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Entrenamientos

Me gustaría saber que tipo de entrenamiento es mejor. Tengo 41 años y juego en un equipo de fútbol de veteranos. A) Lunes tarde pesas. Miércoles mañana running 1 hora. Viernes mañana natación 1 hora. Sábado tarde partido oficial. B) Lunes mañana...
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Carrera de 10000

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