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Recambio motor automatismo kamar

Tengo un motor de una puerta automática corredera de la marca Kamar. Se me ha estropeado el final de carrera y tengo que comprar uno nuevo, ya que se ha partido la parte donde va cogido el muelle que hace tope y tengo que comprar la pieza entera. No...
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Dieta musculación

Tengo 22 años mido 1,73 peso unos 65/66 kilos. Mi dieta: Desayuno: 2 tostadas integrales, leche desnatada con cereales, tarrina de queso fresco Almuerzo: bocadillo pan integral de 2 latas de atún y batido de proteínas Comida: 150 g pasta integral,...
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Como aumentar el brazo

Mi nombre es eduardo.. Quisiera saber como aumentar el brazo más,,, tenia 5 meses que no iba a un gimnasio y baje de mis brazos demasiados y quisiera saber como aumentarlos otra ves,, y que suplemento me recomiendas que tome y que marca se ria mejor...
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Problema en la rodilla

Hará cosa de medio año sufrí una especie de pinchazo en la parte interior de la rodilla derecha a la hora de golpear un balón. Fui al medico, el que me receto anti-inflamatorio y reposo. Tras dos meses sin hacer deporte volví a jugar, luego vino el...
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Adelgazar, rutina de entrenamiento y alimentación

Me llamo Juan, tengo 21 años, mido 1.75 y peso 88 kilazos. Me sobran como unos 15 kilos, y soy joven, quiero estar ágil, leñe. He jugado en un equipo de fútbol a nivel de federado, es decir 3 entrenos semanales más 1 partido el finde hasta los 18...
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406 Sr 1999 vibra el volante al pasar de 110

Tiene las ruedas nuevas equilibradas y alineadas y a partir de 110 empieza a vibrar todo el coche puede ser de una rotula o de la cremallera de dirección y si es mucho pedir cuanto me podría costar los amortiguadores tienen bastante tiempo
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Deberia tomar algun aporte energetico?

Wuenas. LLebo aciendo pesas mas de un año y si e notado resultados, xo sobre todo en los brazos no noto aumento ni d voluman ni d fuerza q yo desearia, nunca e tomado nada, ni he hecho dietas d esea d proteinas o lo q sea y yo creo q deberia tomar...
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Dieta y Rutina Definición

Desde hace 12 semanas estoy realizando una dieta para volumen, he subido casi 4 kilos pero también he metido un poco de grasa a la barriga, de aquí a dos o tres semanas quiero iniciar una dieta y rutina de definición, adjunto dieta que estoy...
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¿Por qué un perro me muerde muchas veces?

La familia de mi novio tiene un perro chow chow el cual me ha mordido 4 veces la primera fue jugando al fútbol con los niños ( que es entendible porque seguramente pensó que los estaba atacando) después las otras dos estaba caminando y me mordió la...
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Cambiar bañera de hidromasaje por ducha

Quiero cambiar una bañera de hidromasaje por un plato de ducha. La bañera trae incorporada una pequeña columna con ducha y rociador y un grifo monomando. Y en ninguna de las paredes (todas ya alicatadas) hay salida/tomas de agua. Así que creo que...
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