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Musculación con suplementos

Me gustaría que me resolvieseis varias dudas en torno a la nutrición para muscularse. En primer, lugar soy un chico de 23 años que mido 1,73 m y peso 63 kg. Estoy delgaducho pero tengo algo de flotador, es decir, barriga y algo de grasa en los...
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Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general

Me podrías dar una rutina para aumentar mis pompis, no voy al gimnasio pero en casa tengo 2 pesas de 10 kilos, dos pesas de 8 kilos y dos pesas de 15 kilos. Tengo una barra para hacer desplantes se que ese ejercicio es bueno para las pompis, con...
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Comida para conejos bebes

Tengo un conejo de 3 meses que me acaban de regalar. Para que coja mas confianza me gustaría saber si se le puede dar otra cosa a parte de la comida para bebes conejo, como alguna chuchería o alguna verdura o si tengo que esperar a que sea mas mayor.
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Cuál de los siguientes cambios es una reacción química

*se evapora agua *Un trozo de hierro se oxida *se disuelve azúcar en agua *Se comprime el gas que hay dentro de una jeringa Porque si, ¿Y por qué no?
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Cristales empañados

Pues bien, el tema que me tiene "intrigado" es sobre cuando se empañan los vidrios del coche cuando ha entrado mucha gente en el y fuera hace frio y todo el mundo empieza a opinar cual es la mejor manera de quitar el vao que se forma en el cristal...
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Cambiar mi aspecto físico

Hace un par de años que voi al gym pero de forma no continuada ya que por un motivo o por otro he tenido que dejarlo. Pero este año me he propuesto no dejarlo y llevo 5 meses entrenando. Tengo 34 años mido 1.66 y peso 55kg. Te agradecería que me...
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Comer mucha fruta es malo

Primero quiero agrecer por esta gran página que me a ayuda mucho. Mi gran duda es saber si el tipo de alimentación que llevo es la correcta, antes que nada tengo 24 años mido 196cm y peso 115 kg ( un poco pasado de peso), mi alimentación es la...
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Humedad en la terraza de uso exclusivo

Tenemos humedades en las terrazas que son de uso exclusivo de una porción De la cubierta o terrado del inmueble. Es responsabilidad de la comunidad de vecinos ¿Pagar los gastos de su reparación? Dicha humedad es por falta de mantenimiento y afecta
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Consejo sobre póliza de seguro Mapfre para cubrir humedades de piso que son un problema de salud

Necesito ayuda urgente ya que tenemos un grave problema en casa, tengo una vivienda con 10 años en la que han aparecido desde hace 3 años unas humedades negro-verdosas que rezuman agua en un pilar del salón, justo en el que hace esquina a dos calles,...
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¿La proteína Whey Gold Standard me engorda?

¿Quisiera saber si la proteína Whey Gold Standard me engorda o me ayuda a "crecer" sin grasa?... Lo que yo quiero es ganar masa muscular sin grasa... ¿Este producto si me ayudara a lo q yo quiero?
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