Encorvamiento y pérdida de altura

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Ganar Musculación, deportista JUDO

Llevo 10 años en Judo, hago bastante musculación, necesito ganar peso y quiero que sea de masa muscular para pasar de categoría, quería saber si me puedes ayudar en que entrenamiento seguir y que dieta empezar.
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Refri mabe rm63

Tengo un problema con este refri ya que solo el congelador trabaja y la parte de abajo no en fría pero a veces si enfría yo le pensaba cambiar la pastilla que lleva en la parte de arriba donde tiene el panal de conjelacion ya que ai se ase mucho...
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Aikido en baix llobregat

Estoy interesado en aprender Aikido (estilo tradicional si es posible), vivo en la zona de del baix llobregat y en la web veo que hay diferentes lugares. Me gustaría que fuese un sitio acorde para principiantes y con buenos instructores. Muy agradecido.
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Ruido cañerías

Cuando el deposito del inodoro se esta acabando de llenar hace un ruido bastante importante, una especie de temblor de las cañerías. En su día un fontanero me cambio el latiguillo de entrada de agua, pero sigue sonando. Se quita cuando abro cualquier...
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Aerox pega tirones

Cuando boi con mi aerox a los 10 kmh, ¿15 kmh me pega unos tirones que no veas y eso porque sera? ¿Se han gastado los embragues o algo?
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Epc de seat leon gasolina

Me podría ayudar alguien tengo un seat león gasolina y me marca el EpC y conforme boi circulando me marca más cosas Y cuando lo apago ya no me enxega y hasta el cabo de una hora no me vuelve a enxegar lo he llevado l mecánico lo am puesto en la...
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Cuanto tiempo es detectable el hachís en la saliva después del ultimo consumo

Quisiera saber cuanto tiempo es detectable el hachís en la saliva después del ultimo consumo
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¿Rotura fibrilar que no mejora el dolor?

No conozco a fisios de confianza después de lo que me ocurre y a ver si usted me puede ayudar. Tengo 35 años, enfermero, deportista habitual, buena musculatura en piernas y ninguna lesión muscular hasta Abril. Practico pádel, running y ciclismo, más...
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Tengo un dolor en la nalga y el médico me diagnosticó una lumbociática pero no lo vi seguro

Resulta que tengo una molestia desde ace un año en la nalga derecha, es cuando m siento m molesta. Fui al medico y dijo que era una lumbociática por que la molestia se me 'tiraba' para el pie sobre todo al la parte de atrás de la rodilla pero m hice...
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Voy a la piscina, salgo a correr, hago pesas y tomo l-carnitina. Busco mayor volumen y definición

Ante todo un saludo. Tengo un par de dudas sobre como mejorar mi aspecto físico, y siempre he echo ejercicio pero de forma bastante discontinua. Mido 1.77, aproximadamente y peso unos 72 kg., tengo 29 años soy de complexión entre normal y de hueso...
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