¿Cómo mejorar los trapecios sin peso?

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Por favor...¿Cómo salir del estancamiento?

Pues resumiendo, como suele pasarle a algunos, siento que hago mucho ejercicio pero no progreso nada. He cambiado mi rutina a un grupo muscular por día, como dos horas de gym: Lunes - pecho y abdominales. Martes- espalda. Jueves - Hombros y tríceps....
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No logro aumentar masa muscular

Tengo 39 años 1,86 cm y 82 kg, siempre he sido delgado (con esta altura he llegado a pesar 69 kg aunque lo normal 75-80), pues he comido siempre muy desorganizadamente. Desde hace algo más de un año estoy en el gym. Y he cambiado mis hábitos de...
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Peugeot 307 no arranca y se vuelve loco

Os pongo en CONTEXTO : 1 Esta cuarentena estuve poniendo un manos libre y trasteando con la radio, y chizpaso. (Anteriormente cambie la radio y sin problema, las primeras veces me dio algún que otro chispazo, pero no pasó nada ni fusible quEmado ni...
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Ejercicios en el hogar

Mi meta es marcar abdominales y pecho, no pretendo ser un mister atlas ni mucho menos, pero deseo tener un físico saludable y agradable a la vista. Tengo 26 años, mido 1.70, peso 70 kgs, de constitución normal No tengo tiempo para ir al gimnasio,...
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Yo estoy yendo a el gimnasio pero pues no tengo una rutima la cual seguir y quisiera sabe si me puedes ayudar lo que busco es hacer crecer mis músculos tanto brazos como pienas y abdomen básicamente tener un buen cuerpo "pero natural" que rutina me...
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Lavadora Balay TS6010 se para

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Ayuda con dieta, suplementos y rutina de ejercicios para evitar el estancamiento de masa muscular

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Reemplazar Formulario Logeo de Windows

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Porque horno teka calienta demasiado

Tengo un horno teka y si enchego el horno y lo pongo sobre 90 grados el mando selector de posiciones (grill, horno o los dos ) se sobre calienta y se funde por dentro y acaba rompiéndose ya lo he cambiado dos veces osea que imagino q el fallo vendrá...
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¿Como saber si se quemó la placa de un smartphone?

Tengo un iphone y la pantalla no enciende (tengo claro que está rota) pero lo que me intriga es si se le quemo la placa, el celular carga -porque se calienta- y ademas lo reconoce el pc.
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