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Dieta para ganar peso corporal y masa muscular.

Tengo 17 años, mido 1.65 y peso 50kg... Se que es bastante poco de ahí que quiera una dieta para ganar peso corporal. Esta es mi tercera semana haciendo ejercicios: de lunes a viernes un grupo muscular, más o menos una horita. He leído por ahí muchas...
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Orientación sobre alimentación ordenada.

Pues quería consejo o un pequeño asesoramiento de reorganización acerca de que y comer comer. Pues tengo 33 años y el problema que veo es que engordo y no soy capaz de bajar de peso, siempre me gustó hacer deporte, es más, sigo haciéndolo 3-4 días a...
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¿Debo comer en los descansos para mantener la masa muscular ganada?

Llevo varios meses en el gimnasio haciendo musculación para aumentar mi masa muscular. El problema es que debido a la universidad y a la falta de tiempo, solo puedo ir 2 días al gimnasio, me gustaría mantener lo que he ganado durante estos meses...
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Necesito una dieta urgente

Lo que me pasa es lo siguiente ya no se que hacer estuve cuidándome con anticonceptivos (cyclofem-megysina)5 meses aprox subí alrededor de 10 o 12kilos no me cave la ropa nada Mi cantidad de comida es la misma de siempre un mes antes de empezar de...
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¿Qué debo cambiar en mi dieta?

Me gustaría que me asesoraras un poquito sobre las comidas que debo realizar durante el día, ya que estoy haciendo una dieta equilibrada y con 5 comidas al día paso mucha hambre, sobre todo por las mañanas. Para que me conozcas un poco más te haré...
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¿Se podría meter una pareja de cotorras de kramer con agapornis o se pelearían?

Quria preguntarte una cosa ya que tienes experiencia en aves, tengo dos parejas de agapornis en una voladera y mi pregunta es: ¿Se podría meter una pareja de cotorras de kramer con lo agapornis o se pelearían?
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Insuficiencia del páncreas o inflamación intestinal

Bueno te explico mi gran pesar, tengo un sharpei de casi dos años desde que lo tengo conmigo ( lo tengo de los 2 meses) bueno y siempre ha sufrido de diarreas, a temporadas mejoraba pero lo que era la tónica habitual era la diarrea todas se las hemos...
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Mi cobaya estornuda mucho y tiene secreción nasal

Mi cobaya hoy empezó a estornudar y le salía ese moco líquido transparente de su nariz cuando estornudaba, no puedo llevarla al veterinario porque acá en mi ciudad no hay veterinario de exóticos y tendría que viajar 3 horas además de que con todo...
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Mi agaporni pipo va cada vez más fiero

Llevo 6 meses con mi pipo y al principio de chikitin era muy bueno, picaba pero algo normal, pero ahora cada vez que la saco de la jaula siempre hace una de las suyas, me tiene las manos echa polvo de tanto picotazos, la cara cada vez se me avanza...
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Dudas sobre el cuidado, alimentación y precauciones de criar una iguana

¿Qué suplememto vitamínico debe tomar mi iguana? ¿Debo comprar alguno en especial? .¿La cascara de huevo le beneficias a ella? ¿Cuánto seria la dosis que debe tomar?. ¿Te cuento que las luz calefactora no la tiene en el terrario se quemo hace más de...
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