Rotura dedo mano

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Pulsaciones corriendo en verano se disparan

En mi pregunta tengo 27 años y llevo corriendo regularmente desde principios de año he corrido tres carreras de 10 kilómetros empecé la primera carrera me la tome plan trankis 53:00 y mi mejor tiempo 47:06 en la ultima Una carrera de 5 kilómetros en...
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La cadera

Tengo 39 años y llevo 3 y medio con la afición de correr. Salgo 4 dias/semana haciendo un mínimo de 1 hora y un máximo de 2. Hay semanas de la planificación en las que hago escaleras, cuestas, cambios de ritmo, series, etc... Y siempre haciendo...
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Aviso de la no renovación de contrato

Estoy un poco nerviosa y angustiada, os cuento: Mi contrato finaliza el día 10 de Enero y el 22 de diciembre comienzan las vacaciones de Navidad hasta el 8 de Enero. Mucho me temo que no me van a renovar, me tienen que hacer ya indefinida. La empresa...
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¿Cuantas horas anuales debo hacer con vacaciones y festivos?

Tengo un contrato a 20h semanales, con una duración de 10 meses, 25 días de vacaciones y 12 festivos. La empresa me dice que los días que no voy por vacaciones o festivos no me cuentan como trabajados (lógico) . En el calculo que hacen ellos dividen...
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No cumplir acuerdo

Mi empresa me debía vacaciones del año 2010, antes del juicio llegamos a un acuerdo ante el secretario judicial por decreto de que parte de estas vacaciones me las pagaban, 15 días, y los otros 15 días los disfrutaba junto con las vacaciones del...
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¿No consigo progresos y solo gano barriga y no musculo y eso que como sano.como puedo hacer?

Llevo en el gimnasio sobre 7 meses, no he conseguido ni ganar fuerza ni aumentar mi musculatura, y lo peor es que he ganado barriga y eso que como sano e intento cuidarme, ¿Me podriais ayudar a diseñar mi rutina para cinco dias? ¿Deberia volver al...
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¿Cuál es el nivel modificación de Blender?

Sé que Blender, la herramienta de creación de modelos 3D, permite ampliar sus funcionalidades con plugins y scripts. Pero me surge la siguiente duda: imaginemos que quiero usar Blender pero capado, y sustituyendo parte de las funcionalidades que ya...
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Importancia de una rotura de la fascia plantar

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Rotura y explosión manguito termo

Tengo un termo fagor ecoplus electronic de 10l, el cual tuve que cambiar el manguito de entrada del agua fría de la red, y le puse otro de mayor diámetro pues no lo tenían en la fontanería de mi pueblo. Al cabo de 2 semanas, después de usar la ducha...
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