Dolor de espalda al levantarme

Preguntas y respuestas relacionadas

Rutina para marcarme y quemar más grasa

Espero me puedas auxiliar, ya tengo rato en el gym ya había hecho pesas antes pero ahora solo ago cardio soy de complexión gruesa y gracias a el spinning que practique por un largo tiempo las piernas las tengo un poco marcadas, No se si me puedas...
2 respuestas

Molestias en hombro y pelvis

Te agradecería que me aconsejaras sobre un par de aparentes lesiones que tengo: por lo visto en un hombro tengo una pequeña calcificación que que de vez en cuando me impide tener una movilidad completa del brazo, por ejemplo me cuesta sacarme la...
1 respuesta

¿Es una contractura?

Mi mujer se queja de una contractura al lado mismo de la columna vertebral, entre los dos omóplatos. Ha ido a diversos fisios i traumatólogos pero no dan con el remedio, ya lleva así más de un año. Últimamente yo, le hago masajes y, según ella le van...
5 respuestas

¿Qué rutina debo realizar para tonificar mis músculos y perder grasa sin tener dolencias lumbares?

Tengo 39 años, 1'80 estatura y 95 de peso. Persona muy corpulenta con mucha masa muscular pero, por desgracia, tapada por grasa. He practicado deporte desde el año que ingrese en la policía, llegando a ser profesor en la acadamia de policías de...
3 respuestas

Buenas! Queremos comprar un colchón!

Estamos entre 2modelos, ¿El princess de flex y el lattoflex(personalizado en mi ñado soft y el lado de mi marido medium) No sabemos cual? Yo peso 47 kg y duermo de lado o cara arriba y mi marido pesa 68kg y duermes de lado y boca abajo!
3 respuestas

Hernia discal posterocentral de base amplia L5S1 con disco patio degenerativa L4L5 y L5S1. Abombamiento discal global L4L5

Cojeo muy notoriamenteDiagnóstico descrito en el título tras RM realizada tras haber estado casi un mes de baja por dolor ciático, con pérdida de sensibilidad en pierna derecha desde dedo meñique pasando por talón y toda la parte posterior de la...
1 respuesta

Decisión final: Garbí, Troya, Thermos o Memorex20?

Después de mucho mirar, probar, comparar, etc. Nuestra etapa final de la selección de un colchón nos ha llevado a 4 modelos (¡Y parecía fácil cambiar de colchón!). Hay tres de ellos que son de la familia de los viscoelásticos (Pikolin Troya, Pikolin...
1 respuesta

Los pezones en los pectorales

Tengo un problema con mis pectorales.. Mido 180 y peso aprox 80 kilogramos.. Tengo una actividad cardio muy buena. Troto por las mañanas y en la noche adema de pesas. Duermo 8 horas diarias en promedio .. El problema con el pecho es que tengo los...
1 respuesta

Cambio de la cama en piso de alquiler

Recientemente, he alquilado un piso para 10 meses, donde vivo con mi pareja. Ya vimos que la cama de matrimonio era demasiado pequeña (1'30 cm de ancho), pero por circunstancias decidimos alquilar ese piso de todas formas, y yo duermo en la otra...
1 respuesta

Escucho como un motor en el oído izquierdo

Desde el 28 de Enero que me he despertado con un zumbido en el oído izquierdo, suena parecido a un motor, cuando escucho otro ruido arriba parece que desapareciera, pero vuelve nuevamente y los ruidos externos a veces me causan presión o una...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema