Champiñones

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¿Qué rutinas de ejercicio hacer en el gimnasio para reducir muslos y tener buenos abdominales?

Tengo 15 años, 1,74 y peso alrededor de 65-70, Llevo tres semanas yendo al gimnasio pero no noto mucho solo el vientre un poco más duro. Me gustaría saber como perder unos 5 cm de muslos, algo de gemelos y tener unos buenos abdominales. ¿Puedes...
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Derbi Senda con un 74 y como nueva

Tengo una derbi senda con mezcla de aceite manual, hace poco le he puesto un cilindro de 74, y ya tenia un amal 18", la trato muy bien, para 3.5 litros de gasolina super 98 (3?) le echo un bote entero de MOTUL TT (según la escala da para 4.5 litros...
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Otsein Hoover LTD 1026 H ¿Oxido?

Hace dos meses compre esta lavadora, habrá funcionado unas 25 lavadas, y en TRES de ellas (de manera salteada, no seguidas)he sacado la ropa con manchas de Oxido. En una parte exterior del Tambor he observado que han quedado las marcas de agua del...
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Licores caseros

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Muerte repentina

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Comer durante un mes sin parar solo ensaladas atún enlatado y tomar agua además de eso corro todos los días por 30 min, ¿Qué consecuencias podría traer en mi salud?
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Tengo 30 años y necesito que me recomienden una crema antiarrugas

Recomendar una crema para arrugas! O algo para no verme vieja!
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