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Estoy pensando en comprar este colchón, pero tengo algunas dudas. Como si puede dar mucho calor en verano, si se puede coger forma, si es muy envolvente y da sensación de hundimiento, pues no he probado otra cosa que colchones de muelles y colchones...
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¿Cuánta proteína...?

Tengo unas dudas respecto a mi alimentacion; llevo una dieta equilibrada, pero no se si consumo suficientes proteínas. ¿Puedo calcular más o menos cuantos gramos de proteínas como al día? Estoy haciendo ejercicios de fuerza y musculación. Peso 66kg...
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Que tanto afecta el licor y el cigarrillo

Tengo 18 años y estoy yendo al gym hace un par de meses, pero cuando se llega el findesemana, no faltan las fiestas y todo eso ... Mi objetivo es coger un poco de masa muscular, pero quisiera saber, que tanto afecta el licor y el cigarrillo en esto..
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¿Cómo hacer una plataforma para una casa?

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Como teñir fibras de elastano

Necesito saber como se tiñe la fibra de expandex, con que tipo de colorantes, cuanto tiempo y el punto de fusion
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Espero me puedan ayudar puesto qués estoy tratando de encontrar una solución a esto, tuve una relación con mi ex esposo de 5 años de matrimonio, pero no resulto y me separe de el, de hecho quedamos en buenos términos, tengo 2 hijos con el, un niño de...
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