Capacidad de salto

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Aumentar masa muscular corriendo

Mi pregunta es como puedo aumentar masa muscular en las piernas corriendo, que alimentación debo seguir, etc, Mi rutina es de 40 minutos por día 3 veces por semana, intercambiado con bicicleta .
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¿Hola podre llegar a medir 1.75 cuando termine de crecer soy chico?

Tengo 16 años y un mes y mi pregunta es si puedo llegar a medir 1.75 mi padre mide 1.65 mi madre 1.61 la familia por parte de madre es mediana mi abuelo mide 1.76 y mi abuela 1.60 tengo 7 tíos 5 mujeres y 2 hombres mi madre es de las más bajitas con...
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Me gustaría entrar a Danza contemporánea… El problema es que jamás me metí a alguna academia o algo por el estilo

Tengo 16 años soy De Mexico de la ciudad de Chihuahua Chih. El problema es que no se si sea muy tarde para entrar a danza contemporánea además de que jamás lo intente En mi flexibilidad no estoy mal, puedo hacer bastantes cosas pero la duda del si...
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Hematoma oseo

Pues te cuento que desde septiembre 2010, estaba corriendo y tuve una caída y todo el peso fue a parar al codo y se me quedó en un ángulo de 90 grados que no podía moverlo ni para arriba ni para abajo, me hicieron radiografías no tenia el hueso roto...
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Tengo un 12 de piñon delante en la moto y la falta fuerza en las pendientes ascendentes

Como bien t dije que tenia un 14 de piñon de lante pues rectifico tengo un 12 i en las subidas la moto le cuesta bastante de 2 que puedo acer aver si m puedes dr un consejo...
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Aumento de velocidad

He aquí mis dudas. He leído que subir y bajar cuestas aumentan la velocidad. En primer lugar que tipo de velocidad mejoran ¿? P ej se que bajar cuestas mejora frecuencia de zancada pero primera no lo se. En segundo lugar en el gym la cinta para...
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Mido 1,66 tengo 15 años soy mujer hasta cuanto podré crecer más? Llegaré a 1,70?

Es que soy chica Tengo 15 años mido 1,66 Creo que 1,67 ya pero no sé si llegaré a 1,70 .
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UPS o SAI casero para mucha potencia pero pocos segundos

Tengo microcortes de 1 o 2 segundos en mi domicilio que es monofásico 220V y 30A de consumo máximo me gustaría saber si existe algún dispositivo o me podría construir algún aparato que me de esos 30A pero solo durante 1 o 2 segundos para solucionar...
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Duplicado del mando a distancia

Tengo un rover 200 '98 y necesito duplicar el mando a distancia ya que solo tengo un juego y el coche no arranca sin el y salta la alarma. ¿Qué opciones hay sin pasar por concesionario? ¿Cómo puedo desactivar la alarma en caso de que un nuevo mando...
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¿Podría ser hipertrofia ventricular?

Ya hace que padezco HIPERTROFIA VENTRICULAR hace unas 3 semanas que me dio un pinchazo bastante fuerte, ya me soli pasar pero de manera más floja. Tengo 17 años y voy al gym y la verdad meto bastantes pesos y hago mucho ejercicio, ¿Quería sabier si...
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