A mi ninfa se le caen las plumas

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¿Cuánta proteína...?

Tengo unas dudas respecto a mi alimentacion; llevo una dieta equilibrada, pero no se si consumo suficientes proteínas. ¿Puedo calcular más o menos cuantos gramos de proteínas como al día? Estoy haciendo ejercicios de fuerza y musculación. Peso 66kg...
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¿Como usar los amino, la creatina en polvo y el batido de proteínas adaptados a mi rutina?

Soy un hombre de 102 Kg. (tengo sobrepeso), tengo 35 años y mido 1.83 mts. 8 a 9 am. Suelo desayunar 10:30 media mañana tomar mi batido de proteínas, al medio día después del gimnasio 1:30 PM almuerzo completo, 5:00 PM media tarde estoy comiendo 200...
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Cotorra.

Hace 3 meses nos regalaron una cotorra, y la verdad no hemos conseguido ni que coma en la mano, se pasa el día inmóvil, a veces chilla. ¿Qué podemos hacer? ¿Cómo la domesticamos?
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Mis personatas

Tengo un par de personatas amarillos le he colocado nido tienen 7 meses de edad ellos hicieron el nido le coloque hoja de palma para que rellenaran el nido ya lo hicieron pero no duermen dentro del nido y tampoco se pasan mucho tiempo dentro de él...
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Subir de peso y radicales libres

Deseo me orientes algo y sacarme de dudas: Sucede que soy vegetariano hace 5 años, (actualmente tengo 24) y desde que empecé no he incrementado en lo absoluto la masa muscular ni la he disminuido. Al principio no me preocupé por ello. Sólo quería...
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Fuga de agua en llave rota de radiador monotubo

Tengo un radiador de la calefacción que me gotea. Mi instalación es mototubo, gas natural. El caso, me gotea porque se ha roto la llave de plástico de regulación de temperatura y a través de los huecos que ha dejado gotea pero SOLO EN FRIO. Cuando la...
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Busco dieta y rutina de ejercicios para definir y muscular el cuerpo

Para ponerte en situación te diré que soy un chico de 24 años de 170cm de altura y (ahora) 63kg de peso ... No he hecho deporte en mi vida, y por ese motivo los 63kg son en mayor parte de grasa sobretodo localizada en el abdomen, aparte de no tener...
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Necesito aumentar de peso rápidamente!...

Soy Luis de Venezuela y espero que me puedas ayudar, pues, tengo 23 años, mido 1,80 mts y peso 64,5 Kg, o sea, soy delgado, tengo casi dos meses en un gimnasio y además estoy tomando un suplemento hipercalórico llamado MEGA MASS 4000, también tomo un...
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Engordo con facilidad

Mido 1.66 y debo estar pesando entre 58 a 60 kilos... Mi nutricionista decía que debía pesar entre 53-55 kilos, pero como hago para perder peso y mantenerme, si con cualquier alimento engorda rapidísimo...! Y el estrés más la depresión m hacen comer...
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Mi perra esta muy flaca y no tiene equilibrio ni fuerza

Mi perra no tiene equilibrio, ni fuerza para pararse, y se hace caca acostada, no se si es por la misma falta de fuerza o que. Nos dijeron que era un problema hepático le dieron antibióticos pero sigue muy mal. Come todos los días y come bien, no...
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