Querría una rutina de ejercicios para perder la grasa del abdomen y consejo sobre el Winstrol

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Ganar volumen muscular sin pasar por gordo

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Isopower(powergym)

¿Qué me puede decir del isopower de la marca powergym? Es que en mi entrenamiento propuesto por mi entrenador del gimnasio me dice que tengo que hacer todos los días 20min de cardio intenso y luego el ejercicio de las pesas. Después de entrenar dice...
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No consigo coger volumen

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