Odio mi cuerpo, no me gusto. Tengo anorexia.Tomé pastillas supresoras de apetito y para adelgazar

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Mi novio sufre de desorden de pánico y esta recibiendo terapia profesional(con psicóloga y psiquiatra). Me gustaría saber que tipo de terapia natural de puede aplicar para prevenir los ataques o para disminuir la intensidad de los mismos... Le...
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Te cuento, primero que me sucede ;creo que llevo mucho tiempo con este problema ¿"mental"?, recuerdo que mis comportamientos-timidez me siguen durante toda la vida. Tengo 31 años. Lo que más me preocupa de mi comportamiento es que me siento fatal,...
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Haber si puedes aclararme un poco esto de la frecuencia cardíaca. Mi objetivo principal ahora mismo cuando voy a correr es quemar grasa de la que tengo acumulada en el cuerpo, y según tengo entendido para ese fin debería correr entre el 60 y 70% de...
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