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Mi lesión ha sanado y quiero saber si es seguro hacer ejercicio y cuál es más recomendable
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Sensibilidad en nervios faciales 2
Me pasa exactamente lo mismo que lo descripto por el usuario Ronaldea en un pregunta del 11/04/2006. He ido a neurólogos, diferentes odontólogos, etc pero este padecimiento lo tengo desde hace más de un año. Quería preguntar en principio como termino...
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¿Cómo puedo saber si la inversión de la lordosis cervical es por mala postura o por accidente?
He tenido una caida sentada e haca atrás por unas escaleras y después de realizarme una radiografía se observa una inversión de lordosis cervical mas zona de esclerosis entre c5 y c6. A raíz de la caída empece a tener contracturas en cuello y espalda...
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Fractura de dedo del pie
Ayer me rompí el dedo meñique del pie izquierdo, ya que iba corriendo descalza y me golpeé con un sofá. Fui al médico y me lo inmovilizaron uniéndolo con esparadrapo al de al lado, ya que es una fractura sin desplazamiento. Camino con dificultad, y...
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Lesión continua en el abductor
En diciembre me apareció el típico dolor que parece agujetas pero tenía partido contra el Villarreal y no podía no jugar entonces decidí tomarme una pastilla antes del partido y calentar bien. Todo salió bien y se me paso. En enero al reanudar los...
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Osteofitos en el pie (empeine)
Nuevo" a los ya añadidos (fibromialgia, condromalacia rotuliana.. Etc), antes de ayer fui a mi médico de cabecera por recetas y ya de paso le comenté que el pie dcho me está doliendo últimamente mucho, en la zona del empeine. Me está creciendo para...
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Significado de RMN cervical
Acabo de recibir el informe de una RMN que me hice. He sido jugador de rugby durante unos 15 años. Desde hace un año y medio sufro un dolor agudo a nivel de la cadera en la izquierda y a nivel dorsal. He tenido que dejar de hacer deporte pues cuando...
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Rotura de ligamento cruzado anterior y meniscos
En el 2002 fui operado de los meniscos de la rodilla derecha a través de cirugía artroscópica, pero durante la operación vieron que el LCA estaba roto también, del cual no fui operado, en realidad quisiera saber todo sobre LCA (operación y...
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Neuroma de Morton
Llevo 9 meses con un dolor punzante en el pie derecho, en la zona de la almohadilla hacia el cuarto dedo, tengo pinchazos, quemazones, hormigueo en el dedo es insoportable, cada vez ha ido a más, en la radiografía no se ve nada, en la RM una...
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Velocidad y resistencia
De antemano gracias por leer mi pregunta quisiera saber si me puedes dar un entrenamiento para ganar más velocidad y resistencia tengo 17 años y mido 1.80 quisiera un entrenamiento base para volver a entrenar desde el inicio y agarrar el ritmo de...
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Ejercicios porteros fútbol sala
Soy entrenador de un equipo de fútbol sala femenino y me gustaría que me enviaras al correo
[email protected]
ejercicios para entrenar a mis porteras.
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