Mi bebe no quiere soltar el seno

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Duración de la sesión de gimnasio

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Tengo 42 años y acudo al gimnasio. Quisiera una opinión sobre la rutina y dieta que sigo.

Quería preguntarte que tal ves mi rutina y alimentación y si cambiarías algo Edad 42, estatura 1,81, peso 79,5, Entrenamiento:lunes pecho 4 ejercicios, tríceps 3 ejercicios, martes espalda 4 ejercicios, bíceps 3 ejercicios, miércoles descanso jueves...
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Se me duerme la parte izq de la cara

El fin de semana tuve un susto de puuuf de tres pares... Se me puso un hormigueo en el cuello y bajaba hasta el hombro... Hasta ahí ya es un estado normal en mi, debido a mi situación... Pero luego empezó a subirme el hormigueo hacia la cara y se me...
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Dieta estricta o es una locura?

Soy nuevo aquí, pero llevo mucho tiempo leyendo el foro y quería preguntar algo que me come por dentro. Actualmente estoy entrenando de cara a una competición de boxeo, por ahora a nivel amateur. Sólo decir, como dato, que desde los 15 años sueño con...
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Musculman

Empecé hace 3 meses ha practicar algo de ejercicio en casa con una mancuerna de 6 o 7 kilos. Tengo 26tacos. Mido 1.73 y peso 64 kilos, hacia ejercicio de bíceps y tríceps.. Al ver que gane masa muscular he contiuado todo este tiempo.. Y también...
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Gastritis crónica

Escribo desde lima Perú, padezco de reflujo gastro esofágico, la medicina convencional no me ha ayudado en nada y los síntomas como acidez y dolor en el pecho han aumentado, también me detectaron barro vesicular pero con la ayuda del aceite de oliva...
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¿Cómo puede dormir mi gato?

He adoptado un gatito de dos semanas, ahora tres semanas, y tengo una duda sobre como debe dormir. Como era muy pequeño decidí que durmiera en el cuarto conmigo a mi lado con una estufita. Los primeros días dormía toda la noche pero ahora no, me...
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¿Me pueden extraer la muela si estoy en tratamiento de endodoncia?

¿Ayuda por favor estoy en tratamiento de endodoncia en 2 sesiones 1 cada semana ya me retiraron los 3 conductos de la muela pero comí carne de puerco una semana antes de que me terminaran de limpiar y al quitarme la curación olía muy feo me dijo la...
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¿Qué puedo hacer con un gatito de casi dos meses que no quiere comer comida solida?

Hace una semana adopte un gatito que me dijeron tenia dos mese y ya comía croquetas, entonces le compre sus croquetas para gato y las coloque en un recipiente junto a su caja de arena y un recipiente para agua, pero pasaron dos días y no quiso comer...
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Ayuda para aumentar mi masa muscular.

Necesito tu ayuda para que me indiques la mejor forma de aumentar mi masa muscular. Mi objetivo es aumentar el tamaño de mis músculos y en consecuencia mi peso, mediante el ejercicio físico. Dietas no me digas ninguna porque después no las sigo...
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