Tropezar con la comba con el mismo pie

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El picaporte de la cerradura no retrocede del todo

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¿Cómo solucionar nervios imposibles? Ayuda

Nervios imposibles a la hora de quedar o relacionarme con gente. No me dejan hacer mi vida como quisiera.
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Resistencia anaeróbica

Practico full contact y recién tengo 4 peleas realizadas, lo que quisiera saber es si me puedes indicar algún ejercicio (si es que lo hay) para entrenar la resistencia anaeróbica, ya que la resistencia aeróbica no me sirve de mucho sobre el ring.
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Lustrado

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