Antioxidantes

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Dolor muscular y cansancio

Mi nombre es miguel angel, tengo 35 años, mido 1,64 y peso 60kg. Llevo practicando atletismo desde hace 3 años, sobre todo travesías de resistencia y marchas de muchos kilómetros, mi rutina es un día si un día no 10 kilómetros corriendo, y luego los...
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Meliane y frenadol

Me dirijo a ti pro que he visto que sabes del tema de la influencia de losa antibióticos con meliane mi pregunta es ¿Reduce la eficacia de meliane el frenadol y la culdina o la vitamina C? ¿Si es así hay que usar el preservativo.
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Dieta estricta o es una locura?

Soy nuevo aquí, pero llevo mucho tiempo leyendo el foro y quería preguntar algo que me come por dentro. Actualmente estoy entrenando de cara a una competición de boxeo, por ahora a nivel amateur. Sólo decir, como dato, que desde los 15 años sueño con...
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Proteinas y aminoacidos?

Actualmente estoy tomando proteína de suero por la mañana, después del entrenamiento y por la noche... (en dosis bajas). ¿Mi pregunta es si puedo incorporar la tomar de aminoácidos? ¿Para qué sirven? Cuando (comidas, noche, ¿Mañana) los tengo que...
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Dolor en vientre

Me gustaría que alguien me pudiera ayudar, mi problema es, hace uno o dos meses comeze con un problema de flujo de muy mal olor fui al ginecólogo y todo para el fue normal, ahora seguí con el problema he bajado aprox 5 kilos sin hacer dieta, ahora...
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¿Es buena esta dieta?

Antes de nada un saludo. Te comento voy a empezar a seguir una dieta la cual la quiero para coger peso y volumen muscular, mido 1,86 m y peso 82 kilos, tengo 30 años y hago pesas 3 días a la semana(lunes, miércoles, viernes) y voy a correr 2...
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Pastillas anticonceptivas cambii

Estuve tomando a mas de un año pastillas anticonceptivas lerogyn 20 pero fui a una ginecóloga y me las cambio a una llamada lady ten 35 .. Me bajo la regla y tome la primera pastilla como de costumbre en la hora indicada.. Leí el prospecto y todo.....
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Curiosidad por una dieta para una vida sana!

Mi nombre es francisco silva, tengo 24 años, mido 1.80 cms, peso 70 kgs y estudio psicología en chile. Mi pregunta es la siguiente: hece un tiempo atrás (1 mes) decidí empezar a tener una mejor calidad de vida, por lo que comencé a ir al gimnasio y a...
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¿Disminuye el efecto del anticonceptivo?

Resulta que, en estos días cuando orino al momento de pararme del baño la sensación de que quiero oriar sigue, hoy ya es un ardor que siento así que me dieron CIPROFLOXACINO hasta donde yo se es un antibiótico debo tomarlo por 4 días, yo tomo...
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14 años+nutrucion+ganar masa muscular y tonificar ¡

Me gustaría tu consejo sobre mi siguiente duda, ojala sepas responderla y te agradezco tu respuesta de antemano.. Tengo 14 años, mido 1.69 peso 56 kilos soy flaco, mi Indice de Masa Corporal es de 19.61 Kg/m2, lamentablemente no puedo concurrir a un...
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