En el fútbol. ¿Qué función cumplen estas personas?

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Tengo 16 años y me gustaría tomar algún suplementos, entreno 5 días a la semana en un club de fútbol y a veces salgo a correr,

¿ ¿Quería saber si puedo tomar creatina o proteína? Tengo una alimentación buena y tomo mucha agua, si la respuesta es si, ¿Cómo tomarla? ¿Cuánto? ¿Y en que momento?
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Yo confienso que en el pasado yo era de esos: Que antes de jugar modo offline una copa o liga en el PES o FIFA, yo editaba los stats de los jugadores ( alzándolos mucho ) del equipo que yo elegía en especial si jugaba en la dificultad más alta del...
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He empezado a jugar fútbol 7, y la verdad que no me encuentro muy bien en este tipo de cancha, yo venia de jugar más bien el fútbol de salón, fytbol 5. Recurro a vos, para ver si me podes ayudar con algunos consejos, jugadas, movimientos, técnicas,...
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¿A qué edad se puede entrar en las juveniles de España con la edad de 16 años en adelante para lograr ser un FUTBOLISTA?

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Iniciación al culturismo

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