Diverticulitis, ayuda?

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¿Qué ejercicios se pueden hacer en casa para un vientre plano?

Me gustaría perder peso en todos los sentidos (vientre, piernas, glúteos...) y seguir una dieta con alimentos normales no como semillas, extractos, etc. Si me podrías decir una lista de ejercicios con su tiempo por día y veces cada uno, y como un...
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¿Por qué enfermo tantas veces a lo largo del año?

Me llamo Mario y tengo 26 años. Desde hace varios años me pongo enfermo numerosas veces a lo largo del año y cada vez es más insoportable. Cada vez me afecta más a todos los niveles, laboral, social..., y con un poco más de dureza, en lo personal: mi...
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Inflamación estomago

Te explico un poco mi situación para que te sitúes. A principios del mes de junio del 2009 me tome la pastilla del día después (postinor 1500)( te lo pongo por si te sirve como dato o algo) y a la semana cosa así comencé a tener pesadez en el...
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Dieta y Rutina para ectomorfo

Tengo 19 años, mido 1.73 metros y peso 55 kilos. Soy flaco, nunca he hecho deporte y llevo 3 semanas en el gimnasio adaptándome a las máquinas. Quisiera una rutina para ganar mucho volumen y fuerza. También cuanto se supone que tendría que levantar,...
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Tengo el oído tapado desde hace 8 días

Empecé con gripa el martes y por la noche ya a punto de dormir se me tapó la nariz y para destapármela me la tapé con mis dedos y exalé, escuché un ruido fuerte y muy raro pero como ya era tarde me dormí, a las 5 de la manana me desperté y conforme...
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Ayuda con mi rottweiler por favor

Disculpa las molestias, estoy muy preocupado tengo un rottweiler de 7 años siempre fue un pero muy activo bruto y juguetón, ahora en unas dos semanas bajo mucho de peso y vomita su comida (alimento balanceado) después de comer a la hora vomita todo...
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Molestias después de Tratamiento de Gastritis por H. Pylori

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Dieta casera

Mi idea es que me des una lista de comidas que puedo hacerme en casa para facilitar la ganancia de masa muscular. Me refiero a comidas que no incluyan batidos de proteínas y todas esas cosas, en otras palabras comidas caseras. ¿Y me gustaría saber...
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Dieta para bajar de peso

Soy una persona de 26 años actualmente casado tengo dos hijos y me preocupa estar obeso no tantito por el físico pero mas por la salud amigo me podrías orientar que tipo de dieta puedo llevar actualmente peso 96 kg y mido 1.74 ya imaginaras mi...
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