¿Cómo puedo dejar mi adicción al tabaco?

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Tengo 60 años, mi preocupación es que en 3 meses he aumentado OD. Cerca de 3.75 a 4.25, ¿OI de3.75 a 4.75. Causas?.

¿Es para preocuparse? ¿Buscar causas?. A parte tengo desprendimiento del humor vítreo y el ojo muy seco. Lo llevo muy mal porque hasta los 4o años que empecé con la presvícia he tenido una visión muy buena.
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