Guantes practicar kickboxing

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Opinión sobre mi dieta estructurada por mi

10:00: tazón de cereales con leche semi + 2 tostadas integrales de pavo y queso 1 manzana 13.00: un plato de pasta o arroz con atún, lentejas...+ pechuga, pollo o amburguesa de ternera 1 yogur desnatado 14.30 :antes del gimnasio 20g whey protein y un...
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Tarima flotante

Estoy pensando en poner tarima flotante en el salón de mi casa. Quisiera preguntarle varias cosas, para saber algo del tema antes de comprarla e instalarla, o mejor dicho que me la instalen. Lo único que tengo claro que no va a ser madera. He visto...
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¿Qué tal es la marca electrolux?

¿Me he comprado una cocina nueva y me entran como electrodomésticos de la marca electrolux el horno y el lavavajillas y campana nodor. Por otra parte el frigo es siemens y la lavadora es balay. Qué tal son estar marcas? No puedo decir las referencias...
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Desmontar asiento de conductor de Renault Laguna II

Se me ha desgastado la tapicería del asiento del conductor de un Renault Laguna II, y me dicen que para repararla o volver a tapizarla se debe sacar dicho asiento del conductor. Mis preguntas son: 1 - ¿Se puede extraer sólo el respaldo del asiento,...
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Me lesiono muy seguido la misma pierna

Soy corredor amateur y mi duda y consulta es que me lesiono muy seguido la misma pierna, muy seguido, que puede ser, prácticamente son dolores musculares y de articulaciones que duran 1 o 2 semanas y luego se me van, hago bicicleta también y no me...
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Impresora epson stylus c20ux

Por lo que me comentas el problema es que la impresora se ha bloqueado ya que internamente la impresora tiene un contador. Es para que le realices mantenimiento. Solución: resetearla con un programa Y listo, espero te sirva. El programa se llama...
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Definir músculos en casa

Soy un chico de 22 años, 165cm, 60kg y me gustaría ponerme en forma y sobre todo definir los músculos, tampoco sin llegar a ganar demasiado volumen, pero no tengo tiempo para ir al gimnasio. Me gustaría que me dijeses alguna rutina que pueda hacer en...
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Consulta sobre proteínas.

Mi consulta es sobre que diferencia existe entre una proteína al 85% o al 100%. Actualmente tomo : - Desayuno un batido con 100gr cereales integrales con 30gr nueces y 50 gr proteína al 85% (marca Nutrí Force) y un plátano + 1 polivitamínico+1 gr de...
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Recomendaciones sobre AC

Me quiero instalar AC en mi piso que ya tiene la preinstalación por conductos hecha. El espacio útil a refrigerar sería de 70 m2. He estado preguntando en tiendas y me han comentado que la máquina que me ponga debería ser como mínimo de 7.000...
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Rutina de entreno

Tengo 50 años mi constitución es ectomorfo, peso 62kilos y mido 1,65cm, llevo practicando pesas unos 12 años, no tomo esteroides todo natural, a hora entreno en mi casa con un banco multipower, te pongo mi rutina llevo con ella un año y me va bien,...
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