Tengo una fiesta y no sé qué darle a mis invitados

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¿Cómo mejorar mi dieta?

Tengo 25 años, mido 1m 55.5cm y peso 55kg. Hace casi un mes y medio que he variado mi dieta ya que pesaba casi 58kg. No trato de hacer una dieta hipocalórica para bajar de peso rápido, solamente una dieta saludable a largo plazo. A pesar de que nunca...
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Plan de alimentación para musculación

Este es mi plan de alimentación para musculación, no se si me recomiendas agregar o quitar alimentos, bueno al grano: DESAYUNO( 6.30 AM): zumo de naranja natural, 1 tazon de cereales integrales, 1 vaso de leche desnatada, avena, 2 platanos, 2...
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Como se hacen buenos y fáciles alcorques para cualquier árbol?

Bueno voy con el tema tengo plantados una serie de árboles en una parcela que tengo en un pueblo de Cuenca, la verdad es que se me da bastante mal y aunque tengo una mulilla mecánica el hacer los alcorques de los árboles, creo que desde el principio...
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Nata mezclada con cacao

Quiero hacer nata montada mezclada con cacao en polvo, concretamente el de la marca "Valor"(el que es para hacer chocolate espeso). Ya que usted tiene bastante experiencia en pastelería, me gustaría que me dijera por favor como debería de hacer esta...
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Galletas para hacer en manga

¿Alita me gustaría que me enseñaras hacer galletas de mantequilla creo que son? Las típicas que te sirven en los cafés también que me enseñaras las galletas bicolor y las lenguas de gato espero que me puedas ayudar desde ya
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Duda sobre dieta, peso y rutina

Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
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Que hago para que mi gato de 3 años deje de montarse a mi gato de 3 meses que recién llego a mi casa?

Tengo un gato adulto de 3 años llamado Louis y hace unos días traje a casa a un gatito de 3 meses llamado Ron (ambos machos), desde que Ron llegó a casa Louis lo a estado molestando siguiéndolo por todos lados y mordiendolo por el cuello montandosele...
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Quiero tonificar y aumentar peso. ¿Cuantos batidos de proteínas debo tomar? ¿Cómo los mezclo?

Tengo 21 años, mido 1,84 y peso 62 kg. Mi objetivo es tonificar y aumentar peso, ¿Cómo puedo hacerlo? Empecé hace una semana en el gimnasio (3 días por semana) y me compre un batido de proteínas para tomar (perfect protein 80 del corte ingles)....
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¿Exceso de proteínas?

A continuación te indico la dieta tipo que llevo para aumentar de masa muscular peso 63 kg y 1,73 m, mi objetivo es llegar a los 70 kg de peso( pero en musculo), voy 4 días al gym, quiero subir lo más limpio posible ya que tengo algo de grasa...
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¿Cómo reparar mi cabello decolorado?

Mi cabello era castaño y muy sano... Decidí cambiarlo y aclararlo un poco pero me lo decoloraron unas 3 veces en dos días y me quedo demasiado dorado y totalmente reseco, el color no esta uniforme y no se como arreglarlo pues ya no confío en los...
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