¿Problemas de concentraciones?

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Rutina para casa

Tengo en casa un banco de press, con el que hago pecho y de paso uso la barra para hacer bíceps, dorsal... El peso que uso es el mismo para todo, 10kg a cada lado más la barra. Mido 1,83 y peso 80 kg y me gustaría que me indicases una rutina que...
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¿Cómo se puede hacer este problema de pH y grado de disociación?

El problema dice así: Hallar el pH y el grado de disociación (alfa) de un ácido acético 0.5M. Si a un litro del mismo se añaden 0.02 moles de ácido nítrico, hallar ahora el grado de disociación y el pH (pKa ac.acético =4.7)
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Si un objeto de 6kg esta en marte cual es su masa y su peso ?

¿Cuál es su masa y su peso? Si pesa 6kg y la gravedad de la tierra es de 9.8
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¿Por qué subo de peso si hago 2 horas de ejercicio por 6 días?

Hago demasiado ejercicio, cuido mucho mi alimentación... Tengo 2 años que empecé a subir de peso... Me empezaron a decir que era por que hacia puro cardio (1 hr de fitness a la 1 pm y 1 hr de spinning a las 6 am) baje masa muscular y subo grasa a lo...
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Duda sobre suplementación

Tengo 37 años mido 1.69 y peso 86 kg tengo un año y medio que voy al gym, acabo de terminar con un ciclo con el super pum 250 y el sizeon hace 15 días los utilice por un periodo de 3 meses y estoy tomando 2 tipos de proteína la 100% whey de ON, Y EL...
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¿Qué suplemento tomar?

Que suplemento tomar. Solo puedo elegir un suplemento, entre proteína y creatina para aumenta volumen. En un principio creí que lo mejor seria tomar proteínas pero después leo la ingesta que debo tomar y la porción tres 20 Grs de proteínas que puedo...
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Piscina en terraza (flotante)

En primer lugar explico lo de flotante. El suelo de mi terraza no es el típico suelo cerámico cogido al suelo con pegolan o mortero, son unas baldosas de unos 50 x 50cm suspendidos del suelo real de la terraza por unos pilaritos como de plástico o...
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Elegir trípode de viaje para principiante

Antes de nada aclarar que soy principiante en esto de la fotografía. Me gustaría elegir un trípode para llevar en los viajes y para que en un futuro me lo pueda llevar necesito que sea pequeño y que pese poco pero leyendo en foros sobre problemas de...
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Subir unos kilos

Me gustaría subir unos kilos ya que mido 1.66 y solo peso 50 kg. Desearía una dieta con la cantidad de carbohidratos que deba consumir para subir un kilo o más por cada dos semanas
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¿Demasiadas calorías para volumen?

Te escribo de nuevo para comentarte que al final compre estos dos suplementos: Kre alkalyn: para que mede fuerza de cara al entreno, tomandomelo media hora antes. Serious mass: para incrementar la ingesta calórica ya que me cuesta mucho conseguir los...
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