¿Retención de líquidos?

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Soy hombre, tengo 28 años, mido 1.79 y peso 66kg. Voy al gimnasio 3 o 4 días por semana(llevo 2 meses). Me gustaría que me dierais una dieta para los 7 días de semana, para ganar volumen. ¿Seria pronto para empezar a tomar batidos? ¿Para subir...
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Pastilla anticonceptiva e ir al baño

Bueno yo tomo pastillas anticonceptivas qlaira desde hace 4 meses, el día de hoy me tome la ultima pastilla de las rositas (la pastilla numero 6) cuando me la tome ya tenia rato sin ir a orinar y me la tome con un vaso de agua mediano, yo sentí que...
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Dieta y rutina adecuada

Que tal haber si podrías echarme una mano respecto ami alimentación y plan de ejercicios diario y ver que opinas : Plan de ejercicios: Todas las mañanas 2 horas de kickboxing Todas las tardes 45 minutos de pesas y 45 minutos de cinta plan de dieta:...
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Sigo una dieta para convertir mi grasa y flacidez en músculo, también voy al gimnasio

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¿Cómo mejorar mi dieta?

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Sobre la toma del cellmass me gustaría que me dijeses una duda que tengo y no se si es cierta o no.He leído en otro foro que hay que tomar el cellmass cuatro horas antes de irte a dormir(en caso de que lo tomes por la noche)porque sus componentes...
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Cloro libre usando clorador salino

En realidad son varias preguntas: Cuando pongo en marcha el clorador salino y la depuración si tomo una muestra de agua directamente del chorro que sale a la piscian y le mido el cloro de ma unos niveles aceptables de 1.5 ppm pero si después de 8...
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Orina naranja oscuro

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