¿Me realice un análisis de colesterol y es alto que me podrán decir?

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Coger volumen sin grasa

Hace un año me metí en el gimnasio a perder peso, perdí 13 kg a continuación deje los aeróbicos y empecé con series de 8 a 12 repeticiones para coger volumen he subido 5 kg pero de grasa en caderas abdomen y glúteos los brazos tienen mismo volumen...
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Tengo la pierna y brazo izquierdo dormido, estoy preocupada que razón hay para esto.

Tengo algún tiempo que por temporadas me hormiguea alguna parte del cuerpo.. En este momento tengo la pierna y brazo izquierdo adormecidos (entumidos), estoy muy preocupada, quisiera saber que motivo hay.. También padezco frecuentemente de los...
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Dedo pequeño del pie inflamado ?

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Soy el chaval de antes que pregunto sobre como ganar masa muscular, el caso es que me pusiste esta dieta: Desayuno -1 batido proteína -Tostadas de mantequilla y mermelada o cereales con leche -1 pieza de fruta (1 polivitamínico ) 1º comida -1 batido...
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Grasa en espalda

Mi problema es que abajo de la espalda baja tengo unas llantas que entre más apretado esté el pantalón más se desbordan y no sé qué ejercicio es bueno para eliminarlas, lo mismo me pasa en la parte interna de los brazos, no quiero ganar volumen solo...
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Quiero aumentar de volumen piernas y pantorrillas

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Intercalar musculación con otros deportes.

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