Me mareo haciendo spinning

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Consulta con líneas vacías a partir de 2 tablas, todos los registros de una y los de la otra donde coincidan

Desde ya muchas gracias a todos por su atención. Mi nombre es Sergio y esta es mi primera publicación en este foro. Estoy diseñando una base para un Centro Cultural. Son 6 salas donde se dictan talleres o cursos (por ejemplo de yoga o pintura o...
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Choque con peatones que iban andando por carril bici

Circulando con mi bicicleta por un carril bici de mi ciudad, observo que de frente, vienen andando por dicho carril, un numeroso grupo de adolescentes, más de 20. Al verme, los primero empiezan a apartarse y yo empiezo a reducir la velocidad, pero...
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Sala de sistema

Debo presentar un trabajo en la Universidad: Debo crear una sala de sistema para montar un estación de radio como mínimo debo tener 15 computadoras, decir sobre que red voy a trabajar y que software instalare. La verdad mis conocimientos sobre...
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Rutina para perder peso y ganar fuerza

Mi pregunta es para que me dierais una rutina y dieta para peder esos quilos de más y que pudiera marcar un poco los músculos. Tengo 29 años, mido un 1,83cm y peso 90 quilos, voy al gym desde hace 5 mesos, antes jugaba al fútbol y lo deje por rotura...
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Horario de almuerzo en jornada intensiva

Mi horario es de 7,00 a 15 horas en una carpintería de aluminio, de lunes a viernes en Palma de Mallorca. El jefe dice que si queremos almorzar media hora la tenemos que recuperar. Mi pregunta es: ¿Hay qué recuperar esa media hora? Y por lo tanto...
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Mi ósmosis tira poca agua

Y ante todo, gracias por tomaros la molestia de interesaros por mi problema. Resulta que hace poco me cambiaron el grifo que tenía por uno nuevo similar, de esos que tienen 2 salidas, la del agua normal, y la de la ósmosis. El caso es que desde ese...
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Pergo o Quick step...y varios

Voy a poner en breve suelo laminado en el piso. Tengo dos presupuestos que se asemejan mucho. Uno es de pergo practic (ac5, clase 33, 35 años garantía) y el otro es de quick step majestic (creo que ac4, creo que no es de clase 33 y creo también que...
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Aliviar la condromalacia rotuliana

Tengo condromalacia rotuliana desde hace un años, me han mandado a fortalecer el cuadricep, antiinflamatorios, cartílago de tiburón, etc. Me han quitado el runnin, pero me han permitido salir a caminar, patinar y montar en bici (sin excederme), pero...
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¿Voy por buen camino?

Llevo dos años en un gym, yo era gordo cuando entre, mido 1.87 y pesaba 120kg, ahora peso 85kg, pero he subido porque me quede en 76kg y no tenia fuerza ni para coger la pesa de 2kg y ademas era antiestético. Hago 5 días a la semana musculación a...
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¿Cómo puedo mejorar mi resistencia y velocidad?

Tengo 19 años he jugado fútbol solo por diversión, no tengo entrenamiento profesional pero me gusta mucho el fútbol. Quiero saber como mejorar mi velocidad y resistencia, ya que no soy bueno en el regate. Solo dispongo de 2 días a la semana para...
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