Ejercicios para la prueba teórica

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Que tal les escribo desde mexico, tengo una duda, y quisiera que me ayudaran, alguien de ustedes sabe como hacer volumen en piernas si se practica unicamente el ciclismo, algún suplemento o algo que me pueda ayudar a hacer crecer mi masa muscular en...
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Operaciones con horas

Espero me puedas ayudar una vez más, veras tengo una hoja con los siguientes datos: A1 Hora Ingreso (8:30) B1 Hora Salida (20:50) C1 Hora refrigerio (que son 45 minutos) D1 Total horas (B1-A1-C1) y a esto encima tengo que restarle 8 horas de trabajo,...
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Calculo perdida de carga tubería de 6"

Agradezco de antemano a quien me pueda ayudar en lo siguiente: necesito calcular la perdida de carga que tiene una tubería de 6" de hierro negro sin soldadura,(es para transportar AIRE COMPRIMIDO) la longitud de la tubería es de 240 m, y el caudal de...
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Sumar horas

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Quiero comprar un calefactor, cual dura más y consume menos un halógeno, a cuarzo o infrarrojo. He visto de 800 y 1200 W de potencia, para una tarifa de 0,5892 KWH considerando 1 hora diaria en 30 días, es para un rato en el dormitorio al levantarse...
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Me gustaría que me enseñases una rutina de ejercicios para hacer durante el verano para ser más rapido(corriendo). Tengo 17 años, mido 1'69m y peso 73kg. Hago una rutina de pesas de 3 días a la semana( no muy intensa), por si sirve de algo.
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