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¿Por qué Me truenan las articulaciones?

Mi nombre es esperanza. El caso es que llevo un mes que me truenan las articulaciones con dolores leves (espalda, rodillas muñecas, tobillos, caderas etc...)aveces siento cosquilleo en los músculos de las piernas, meses atrás me hice unos análisis de...
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Dolor en el empeine del pie

He observado que has contestado a muchas preguntas y que tienes una buena puntuación por lo que he decidido describirte mi caso, te cuento. Hace casi tres semanas (19 días para ser exactos) jugando un partido de fútbol me llevé un golpe muy fuerte en...
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Rotura de peroné y ligamento

En marzo de 2005 me fracture el peroné y el ligamento, fui operado y me colocaron una placa con seis tornillos, uno de ellos me lo quitaron a los dos meses, tuve rehabilitación durante cuatro meses, pero ahora llevo una temporada que me duele el...
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Lesión rodillas

Soy jero y este es my problema: Desde que corrí una media maratón, cada vez que salgo a correr a la media hora me duele la ridilla izquierda en la parte externa un poco por debajo del eje de la rodilla
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Que ejercicios debo hacer, si sufro del cartílago de las rodillas?

Que ejercicios me recomiendan seguir ya que sufro del cartílago de las rodillas, ¿Esto si me puede ayudar realmente? Con este dolor apenas si puedo caminar pocas distancias.
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Ejercicios voleio

Hace nada más 4 meses que empecé a jugar junto con dos compañeros. Ellos son más altos que yo. Yo precisamente tengo un saque rápido y potente ( cuando me sale ) y el remate y la recepción es lo peor que se me da. Tendría unas dudas: 1- En el saque,...
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Clínica femoropatelar de ambas rodillas

Le adjunto una resonancia que me hicieron y nadie sabe o quiere darme una clara explicación de lo que tengo. Haber si me puede ayudar. RODILLA DERECHA: Discreta alteración en la intensidad de la señal del cuerno posterior del menisco externo. Menisco...
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Flexibilidad y potencia en las piernas

He practicado deporte por muchos años y de las cualidades a trabajar (fuerza, potencia, resistencia, etc) la flexibilidad y elongación siempre fueron las que más me costaron. ¿Cuándo veo los videos en el youtube de TaeKwon-Do y la forma como algunos...
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