Equilibrio

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¿Engordan las batidas de proteínas?

Tengo 33 anos de edad y mido 5'4. Hace algunos meses rebaje 25 libras y mi peso actual es de 130 libras. Comencé en un gimnasio para tonificar todo mi cuerpo por que esta superflacido debido a la perdida de peso y tengo mucho complejo por tener el...
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Adquirir Potencia en mis patadas

Soy cinturon negro, en kungfu hung-gar y practico kick-boxing desde hace unos 3 años, y a pesar de todo el entrenamiento que he tenido no siento potencia en mis patadas sobre todo en las laterales. Que tecnicas o ejercicios debo aplicar para...
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¿Como PUEDO YO correr mas rapido

Me gustaria que me dijeran como puedo correr mas rapido si agotarme mucho
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Honda visión 75

Tengo una visión 75, la moto llanea bien, en ralentí esta estable, el tema es que en subidas y cuando le abro todo el acelerador, como si se ahogara y se queda sin fuerza, al rato coge y anda normal, solo me lo hace en subida, alguna idea de lo que...
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Tres dudas sobre mobiliario cocina

Si no te importa, te planteo tres dudas que tengo sobre una cocina que quiero comprar. 1. La encimera... ¿Silestone o granito? ¿Por qué? Aparte de la variedad de colores... ¿Qué ventajas e inconvenientes tienen una respecto a la otra? 2. Me han...
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Dolor en larodilla

Juego fútbol y tengo un dolor en la zona baja-izquierda de la rodilla, solamente al golpear balón con el interior del pie, tengo el dolor desde que un partido quedo un balón suelto y fuimos dos a golpear el balón y lo hicimos a la vez, sentí un leve...
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Proteínas para ganar masa

Tengo 20 años y he empezado a ir al gimnasio hace un par de meses. Sólo puedo ir martes y jueves, los demás días hago abdominales o salgo a correr 15min. Quiero ganar 3 o 4 kg (mido 1.86 y peso 79), y me gustaría saber si tomando proteínas en polvo...
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¿Falta de presión en la instalación de calefacción de gas natural?

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Dudas sobre el preservativo

Tengo 20 años y nunk tuve relaciones sexuales, estoy de novio y mi novia también es virgen, estamos por tener relaciones sexuales, pero yo tengo algunas dudas sobre el correcto uso del preservativo: 1- En que momento tengo que ponérmelo ¿? Porque...
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Nueva goma para mi Joola Bomb Extreme

Tengo una pala Joola Bomb Extreme, con dos gomas butterfly tenergy 05. Para el revés me viene perfecta, ya que tengo muy buena potencia y saco un golpe plano alejado de la mesa. Mi problema es la derecha, necesito más efecto sin perder mucha...
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