Crujido de muñecas

Preguntas y respuestas relacionadas

Ejercicios para barra romana.

¿Qué ejercicios se pueden hacer con la barra romana?
1 respuesta

Ganar peso y musculación

Te escribo para ver si me puedes aconsejar como puedo ganar peso y musculatura sin salir de casa, ya que no ando bien económicamente para ir a un gimnasio. Verás, tengo 24 años, mido 1,74 y peso 53 kg. Lleve yo un tiempo por mi cuenta haciendo...
1 respuesta

Cantidad de repeticiones en definición.

Me gustaría saber si en fase de definición, es mejor hacer más repeticiones con menos peso. Quería saber qué es lo ideal para perder el mínimo músculo posible. Teóricamente, en definición, al comer menos calorías, tienes menos energía y soportas...
4 respuestas

¿Es posible Recuperarse de desgaste de cartílago según la zona de la rodilla?

He ido a mi médico de cabecera y me ha dicho que tengo desgaste del cartílago en la rodilla, tras una caída de rodillas por las escaleras y me ha mandado medicación que notare alivio y si no me recupero del todo tendré rehabilitación. ¿Me curare?....
1 respuesta

Tengo 23 años, mido 1.84 metros y peso 72 kilos. Hago pesas, pero no veo resultados en mi cuerpo.

Soy un chico de 23 años mido 184cm y peso 72 kilos, llevo tiempo practicando con pesas pero no logro resultados, alguien sabe porque, ya que no logro aumentar la masa muscular Os explico la rutina que haga, + o - Lunes ------ PRESS BANCA 4X(10-8-8-6)...
1 respuesta

Tenr un cuerpo tonificado como cristiano ronaldo

Tengo 23 años mido 1.70 de estatura peso 74 kg tengo un cuerpo adecuado para la tonificación ya que llevo 4 meses en el gym y lo que quiero es poner mi cuerpo como el de un modelo un cuero fitnnes no un culturista quiero pecho bien marcado hombros...
2 respuestas

Problema de articulaciones con Perro Chihuahua.

Tengo un perrito chihuahua de 1 año de edad, hace tiempo se lastimo una patita, lo llevamos al veterinario y dijo que era algo muscular. Después de esa visita al veterinario vi que mi perro no mejoraba, así que lo lleve de nuevo pero a otro...
1 respuesta

¿Puede afectar hacer pesas en el crecimiento?

Tengo 15 años recién cumplidos, mido 1,60 y peso 43 kilos. Llevo haciendo pesas de 13 kilos durante 2 meses para bíceps y pectorales. ¿Quisiera saber si seguir haciendo pesas me va a influir en el crecimiento?
1 respuesta

¿Qué hacer para tener pectorales voluminosos?

Ya voy a cumplir 1 año desde que me inscribí en mi primer gimnasio, en algunos meses debido a los estudios no fui muy constante, pero hubo otras veces en las que me dedicaba a ir 5 o 6 veces a la semana y se puede decir que los cambios si son...
1 respuesta

Problemas con la rodilla

No se puede decir que tenga dolores en la rodilla, cuando juego mucho al baloncesto sí siento luego por la noche un malestar en ambas rodillas, que se concreta en forma de dolor, la rodilla izquierda cuando intento doblarla hacia atrás, se queja si...
5 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema