¿Cómo puedo hacer ejercicios de cuádricreps con una férula desde el tobillo a la ingle?

Preguntas y respuestas relacionadas

Artritis acromioclavicular

Tengo 19 años y hace ya 3 meses empecé con un dolor de hombro repentino en un momento que no me encontraba haciendo deporte. Me diagnosticaron primero tendinitis solo al escuchar mi historia. Me trataron como si fuera tendinitis con terapia física y...
1 respuesta

¿Es malo para el ligamento cruzado anterior sentarse con el pie apoyado en la rodilla contraria?

Estoy operado hace unos 8 meses de rotura de lca. La rehabilitación ha ido bien pero lenta y aún no estoy al 100% y se me hincha la rodilla si fuerzo mucho. Quisiera saber si es nocivo para el lca la postura de sentarse y cruzar las piernas pero...
1 respuesta

Dolor en la rodilla

Hace un par de días que al despertarme siento un dolor intenso en una rodilla. Normalmente duermo con las rodillas felxionadas, ya que suelo dormir de lado, y es cuando estiro las piernas cuando siento este dolor. No se si es motivo para acudir al...
2 respuestas

Hoy se me dobló el pie y empecé a ver estrellitas

Hoy en la tarde jugando con un primo se me dobló el pie y me dolió mucho y empecé a ver estrellitas y me asuste mucho,, ¿Por qué me paso eso?
1 respuesta

Lesión en el Isquio (semitendinoso creo)

Siempre he sido una persona deportista he jugado durante mucho tiempo al futbol sala, tuve una lesión en el isquio que me impidió jugar, cada vez que trataba de darle una patada al balón o un sprint rápido me pegaba un latigazo en el centro del...
1 respuesta

Tendón de Aquiles.

Tuve el 27062009 un corte con cristal que me produjo una rotura parcial del tendón de Aquiles, me lo suturaron, he estado hasta el 24072009 con escayola, ahora mismo ando sin apoyos, llevo una venda de compresión fuerte y estoy esperando empezar...
1 respuesta

Fractura de calcáneo en perro

Tengo una perra de raza grande, cruce de pastor alemán y mastín que tiene 7 meses. Hace algo menos de un mes, saltó la valla del jardín, se le enganchó una pata y se rompió el calcáneo. La han tenido que operar y meterle unos clavos y una especie de...
3 respuestas

Tendinitis y muñeca

Hace ya algunos meses note que mi muñeca derecha (soy diestra), parecía que rotaba sobre si misma y ademas sonaba un poco. Alguien me dijo que juntara los dedos del corazón y anular y así la muñeca mejoraría. Lo hice y efectivamente mejoró pero no...
1 respuesta

Que ejercicios debo hacer, si sufro del cartílago de las rodillas?

Que ejercicios me recomiendan seguir ya que sufro del cartílago de las rodillas, ¿Esto si me puede ayudar realmente? Con este dolor apenas si puedo caminar pocas distancias.
1 respuesta

Fractura de troquiter duda

Tengo una duda tuve el brazo inmovilizado 4 semanas .llevo 2 semanas de hidroterapia aparte voy a un fisioterapeuta 1 vez por semana pero con todo cuandohago los ejercicios tengo dolores me dicen que es normal pero lo que me hace dudar es que no...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema