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Tengo un juego para abocardar IMPERIAL 275FS. He leído que para abocardar tubos con el R410A, si uso una herramienta para ese gas, tengo que poner el tubo al ras de la fijación y que si el útil era para el R22 debo dejarlo sobresalir sobre 1 mm. Mi...
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¿Uncopatía?

Mi problema es que padezco dolores muy fuertes de espalda, que consiguen contracturar toda mi musculatura de la espalda, hombro y brazo derecho, llegando a perder gran parte de mi movilidad en estas partes del cuerpo. Me han hecho una resonancia...
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Vuelta a la natación tras artroscopia rodilla

Hace dos semanas me operaron del cuerno posterior del menisco interno por artroscopia, extirpándome la parte dañada. Me gustaría saber cuándo puedo volver a nadar, aunque sea suavemente, sé que a braza no voy a poder nadar porque aún no puedo...
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Quisiera asesoramiento de rutina para gym

Soy mujer y tengo 32 años, mido 166 y peso 80 kilos... Hace dos meses que estoy yendo al gym y estoy bastante perdida.. Los monitores que hay pasan bastante de la gente y he ido mirando por internet para poder yo misma hacerme una rutina... El caso...
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Banco de cemento pulido

Me he hecho un banquito para comer y demás en el jardín de mi casa, con bardos. Me gustaría dejarlo acabado con cemento, pero que quede pulido, bien liso, y resistente, al estilo del hormigón fratasado o algo así, pero para que queden bien todas las...
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Con qué puedo pegar 2 trozos de caucho entre sí?

Tengo una manguera corrugada de caucho, de boca ancha, cortada al medio a lo largo ( es un repuesto de auto) . Con ella voy a cubrir la unión articulada de 2 caños metálicos. Luego de colocarla, quiero volver a unirla. ¿Hay algún pegamento que...
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Dolor cervical

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Instalar techo pladur

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¿Cómo hacer una buena pretemporada?

Soy Adrián, uruguayo, tengo 18 años y practiqué fútbol en buena parte de mi vida, tanto fútbol 11 como futsal y fútbol 5. He tenido que estar alejado del deporte por unos meses por una lesión en el aductor de pierna izquierda, y por sobrecarga en...
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