Dolor en los riñones

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Quería hacerte una consulta porque desde hace un mes y medio o así, tengo de repente un dolor como por debajo del omóplato derecho, y en ese momento me quedo afónico, pero no me cuesta respirar, es sólo tema de afonía, además se me irradia una...
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¿Qué rutina de ejercicios debo seguir para ponerme en forma?

Soy una chica de 22 años, mido 1.60 y peso unos 49-50 kg. Nunca me ha gustado el deporte pero desde hace un tiempo siento la necesidad de "moverme" un poco, además, no me gusta mi cuerpo porque siento que tengo "las carnes fofas" y me gustaría quemar...
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Que hacer ante un dolor crónico de hígado

Llevo varios días con un dolor, no muy intenso en la zona del hígado pero continuo, y puntualmente en la zona derecha de la espalda tal vez zona de riñón un dolor agudo de unos segundos. Tengo 41 años, madre de 4 niños el más peque de 6 meses. Hace 4...
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¿Debería aumentar ejercicios de brazos?

Bueno este es mi entrenamiento y quisiera saber si debería tal vez aumentar ejercicios para brazos (bíceps tríceps hombros) y si es así en que momento porque algunos ejercicios no los puedo completar. Si tienes otro concejo de aumentar o cambiar...
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Tengo la Misma lesión que tú?

He visto que tú también tuviste el dolor entre el tríceps y el dorsal! Es decir por la zona de la axila anterior! Llevo 3 meses y me duele cuando hago el gesto de la dominada hacia arriba! ¿Me puedes decir cómo saliste tú de esta lesión? He ido a 3...
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¿Dolores testicules causa epididimitis crónica?

A ver si me pueden ayudar porque ya estoy más que desesperado tengo dolores testiculares en los dos testículos en el izquierdo tengo un varicocele una imagen seudonodular de 10 mm en el polo inferior estable, mínimo hidrocele, estructuras...
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Dolor del pinchazo

Escribía estas lineas para preguntarle varias cuestiones -Estoy utilizando unos medicamentos intramuscularmente por medio de jeringa. Pues bien al pincharme va todo fenomenal (me pincho en la nalga), pero al cabo de uno o dos días me duele esa zona,...
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Demanda comunidad propietarios por dejar bici en el portal.

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Me han diagnosticado hernia lumbar L5-S1

Hace 6 semanas tras un giro brusco sobre mi mismo, sufrí un latigazo en las lumbares. Al día siguiente me levanté totalmente doblado y así estuve unos 5 días hasta que fui pudiento estirar la espalda poco a poco. Tras una resonancia magnética el...
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¿Qué opinión tienes del HST (Hypertrophy-Specific Training) como método de entrenamiento?

Me podrías decir que opinión tienes del HST (Hypertrophy-Specific Training) como método de entrenamiento. LLevo 4 años entrenando y estoy pensando en probarlo.
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