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Mejorar ataque y defensa
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Rematar hacia abajo
Soy una chica que juego a voley desde hace varios años. Mido más o menos 1.60 y mi problema es que cuando remato se me va el balón fuera del campo. Me gustaría que me dijeras ejercicios que pueda hacer yo sola (o como mucho con una persona) para...
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Recepción con cauchos de picos largos
Necesito que me ofrezcan sus conocimientos para que me digan las formas para recepcionar servicios y en el juego con caucho de pepas largas en el revés soy surdo y la verdad me gusta atacar con mi izquierdo pero me ganan los servicios, en algunos...
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Adelgazamiento ligero del L.C.A?
Mi tema es complejo, teniendo 15 años de edad jugando al fútbol fui a tapar una pelota con la pierna derecha extendida y me pego en el costado d la rodilla( hasta el día de hoy no se que fue lo que pego en la rodilla si la pelota o la patada del...
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Que tal me sirven estos hules con esta madera
Es que me voy a comprar unos hules y madera nueva los hules son unos roundell y un roundell soft y la madera es una BalsaCarbo X5 pero la duda es que si me funcionarían bien ya que me gusta mucho atacar pero también me gusta cortar y que no ataco muy...
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¿Haces deporte de contacto actualmente?
En un par de semanas tendré ratos libres por las tardes ya que saldré de vacaciones en la universidad y solo me quedaré con el trabajo. Estoy pensando enpracticar algún deporte y llevarlo de la mano con el gimnasio, así de paso mejoro mi condición...
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Ejercicios para pubalgia
Juego al fútbol y estoy recuperándome de una lesión que me está dando problemas se trata de una pubalgia ( osteopatía del pubis ). Me han estado dando masajes en el fisio pero al no recuperarme me estoy tratando con ozonoterapia voy por la tercera...
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Aire acondicionado Mitsubishi o Kosner
Tengo dos presupuestos diferentes para poner dos splits en casa, ¿Cuál crees que deberíamos elegir? - Dos unidades de Kosner (1+1) Inverter de 3000 Frigorías/h - Una unidad de Mitsubishi (2x1) Inverter de 3000 Frigorías/h Los dos presupuestos son...
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Aprender en casa
Me gustaría saber, si existe algún modo de aprender las técnicas de defensa y ataque de kick boxing desde casa. Tengo un saco para entrenar, y me gustaría aprender algo.
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Yo actualmente vivo en otro país pero en España, pero como el fútbol en mis país no se ve casi, mi proyecto es irme a España y poder inscribirme en las juveniles como hago yo me considero un buen jugador.
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