Cilco de tribulus terrestris.

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Definir músculos y abdomen

Desde hace un año que levanto pesas, mido 1.80m, peso 77kg, tengo ya bastante masa que ah rato inclusive me hace ver gordito El problema es que quiero ya definir musculatura, actualmente me han dado una rutuina en el gym que se llama la media...
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¿Estoy suplementándome bien?

Tengo algo de afición al entrenamiento con pesas, aunque no he sido tan adicto como para planteármelo en plan culturista. Sin embargo, viendo los progresos de un compañero de gimnasio, me dijo que estaba tomando creatina. He investigado sobre la...
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¿Ayudan a perder peso las infusiones de Sen?

Una amiga me ha comentado que tomar una infusión de sen, todas las noches durante una semana al mes, ayuda a perder peso y a depurarte. Me gustaría que me dierais opinión sobre esta planta y los efectos secundarios.
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Como tomar glutamina en capsulas de bestprotein

He leído que la glutamina debo tomarla después de entrenar y antes de acostarme y en el bote pone de 3 a 6 capsulas eso quiere decir que debo tomar tres después de entrenar y tres antes de acostarme ya que yo termino de entrenar alas sobre las 10 y...
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Licuados de frutas para aumento de masa, ¿Muscular?

Como estas! Mi consulta es necesito que des varias combinaciones de jugo de frutas es que tengo una licuadora y le quiero dar un buen uso! Jugos de frutas que me realmente sean efectivos, para tomar después de mi entrenamiento o bien durante el día!...
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Nervios, mareos e insomnio tras el consumo de alcohol y de mdma, no fumo porros pero me drogo así

Ante todo decir que me parece muy bien lo que gente como tu hace por ayudar a otras personas, es mi primera vez aquí y me registrado para saber lo siguiente. Yo no fumo porros, aunque si he estado fumando más de 2 años, solo me tomo de 3 a 6 cubatas...
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Me gustaría que me hablaras del producto th 101 y como se debe suministrar para muscular

Me gustaría que me hablaras de este producto así de como debo tomarlo Si te sirve de ayuda mido 1,92 y peso 102kilos
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¿Es malo hacer pesas a los 15?

¿Bueno la situación esta así tengo 15 años mido 163 y peso 55 kg me metí al gym ayer pero tengo una duda el hacer pesas me afecta en mi crecimiento?
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Alopecia androgénica e hipotiroidismo subclínico. ¿Está relacionado?

Recientemente me salieron estos resultados en unos análisis: Tirotropina - 5.170 (limites 0.270-4.200) Tiroxina Libre - 1.47 (limites 0.90-1.71) Ac anti peroxidasa tiroidea <33.4 Ac anti tiroglobulina - 1097.0 (limites 243.9 - 344.0) Mi medico me...
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Demasiado Delgado

Sherpa soy un hombre de 36 años, 1.70 mts de altura, y aparentemente sano. Sin embargo he estado bajando de peso drásticamente y aunque como en cantidad no logro subir de peso, me gustaría saber si hay algún producto para subir de peso o algo que me...
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