¿Qué comer y que no comer si tengo hígado graso leve?

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B noches En mi analítica me sale en orina bilirrubina 1, sangre orina 1+ y leucocitos 1+ En sangre es todo correcto relativo a bilirrubina. La serie blanca está bien pero por contra los neutrófilos salen 43 (45-75) y linfocitos 47,1 (20-45)...
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Dietas hiperproteicas

Quisiera conocer tu opinión acerca de las dietas hiperproteicas, no la de Atkins (fatkins) pero las altas en proteínas en general.
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Es sobre el Coleste. Muchos dicen que es malo

¿Me pueden decir que es exactamente El colesterol? Ya que veo dudas al respecto! No se!
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Subir de peso dejar de ser delgado existe prevenirlo

¿Cómo dejar de ser delgado si soy alto en primera necesito masa muscular en las piernas fui al gym desarrollando piernas fue inútil por que estoy delgado y no veo bien hacer ejercicio de todo el cuerpo comer saludable para ganar peso las CALORÍAS he...
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Como puedo adelgazar fácilmente, sin ningún riesgo?

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