Rehabilitación tendinitis en el pie

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Me levante con latigazos intermitentes en mi cabeza a intervalos de 3 minutos. ¿Es grave?

Yo no se si debo dirigirme a esta categoría pero veras... Ayer me levante con un dolor en el lado derecho de la cabeza como un latigazo que dura un segundo y me dan a intervalos de 3 minutos más o menos me empezó en el oído del mismo lado y me fue...
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Problema en la rodilla

Lo primero, kiero dar las gracias por la web, os felicito. Estoy algo deprimida xq soy auxiliar de enfermería y desde un mal giro q hice en el trabajo, llevo de baja (1-dic), fue la misma rodilla en la q he recibido varios golpes, (bañera, bici..),...
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Rutina 3 días

Llevo desde febrero en el gimnasio. El primer mes empecé con un circuito y luego me pasé a esta rutina que me aconsejaron en un foro. Mi biotipo es ectomorfo y mi edad 34 años. Llevo un par de meses estancado, pero me dijeron que continuara con la...
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Dolor Rodilla Izquierda tras giro

Practico principalmente natación y ciclismo, aunque por temporadas también salgo a correr. Una noche en la cama tras un giro lateral brusco noté un dolor fuerte en la rodilla izquierda que consiguió que casi no pudiera caminar durante unos días. Fui...
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Extraña secuela tras rotura tendón aquiles

El pasado día 2 de abril me rompí completamente el tendón de aquiles. Ese mismo día me intervinieron y me escayolaron en equino durante 6 semanas. Ya con la escayola sentía molestias en el dedo gordo del pie y tras quejarme, me abrieron un poco la...
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Punzada parte interna central de rodilla de vez en cuando

Desde hace un mes más o menos me preocupa una punzada que me da en la rodilla izquierda, en la parte central interna. Sin ningun movimiento brusco, caminando normal o en cualquier movimiento. Después de un par de apoyos con dolor se me quita y como...
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Ejercicios para potencia

Ago kick boxing y me gustaria mejorar mi pegada y estar todavia mas en forma para aguantar mas los combates sin axixiarme tanto,¿Me podria dar una rutina para tres dias semana, enfocada a ganar potencia y velocidad?
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Rehabilitación rotuta tobillo

Mi madre, de 58 años y de Madrid, fue atropellada por un coche y sufrió rotura de tobillo (tibia, peroné y maléolos). Aunque el día del accidente nos dijeron que habría que operar, finalmente no ha sido necesario, aunque debe llevar la escayola "al...
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Pinzamiento de disco !

Después de 2 años de inactividad y sedentarismo, volví al gimnasio, (practique fisicoculturismo 5 años), el tema es que "aparentemente" haciendo Peso Muerto medio pesadito y en frio me produje un pinzamiento de disco en la zona lumbar, que presiona...
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Dolor agudo cerca del cuello

Desde hace mes y medio tengo un dolor muy agudo en la zona entre el cuello y el hombro derecho. A veces tengo también sensación de quemazón y hormigueo en la zona. El médico de cabecera me hizo una radiografía, pero dice que está todo bien. Me mandó...
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