"GAINA", pintura aislante térmica y sonora

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¿Cómo aíslo el techo de mi duplex que esta forrado de madera?

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Mi piso es orientación norte, y aprovechando la reforma integral que le tengo que hacer, había pensado crear una cámara de aire. Construir una doble pared. Y mi duda es si dejar como aislante el propio aire, ¿O si sería mejor rellenar el hueco con...
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