Lucir con yeso

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Aumento de masa muscular (descanso de 3 ó 7 días)

Mucho he oído hablar sobre el descanso que necesita el musculo para crecer, una vez que se ha ejercitado, (hago el comentario que tengo 10 meses tomando proteína de suero de leche), He escuchado dos teorías: 1.-La primera es que cada musculo necesita...
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¿Se puede tirafondear pvc sobre escayola?

¿Es posible tirafondear una delgada placa de PVC sobre un cielo-raso de escayola con el objetivo de tapar un agujero? El lugar no es visible y queda tapado dentro de una especie de muro tambor, por lo que el tema estético es lo de menos. Había...
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Humedad en techo de baño

Hace dos años tuve una humedad importante en el baño, provocada por rotura de tubería del vecino de arriba. Fue reparada por el seguro aplicando aguaplast y pintando con temple. Al cabo de un año se ha levantado la pintura en una zona de unos 40 cm...
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Que proteínas debo tomar

Soy jesu un chico de málaga, de 26 años de edad, peso 83 kg y mido 1,84; hago bastantes ejercicios (pesas en casa tres veces en semana tocando todos los músculos, corro unos 30 min. Aprox. 3 veces en semana también) pero no consigo aumentar mi masa...
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Pintura que se desprende...

Experto el otro día me puse a pintar el cuarto de calderas de mi casa. Compré una pintura Bruguer colores del mundo (monocapa) que ya he utilizado en varios ocasiones con buenos resultados. Las paredes son de cemento (El cuarto de calderas forma...
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Alisar y Pintar paredes

Mi nombre es Yess y tengo una pregunta. Estoy haciendo las reformas de casa, hemos hecho los canales de instalación de los cables eléctricos (regatas, rosas) y después hemos cubierto todo con yeso. Ahora los bordes del yeso se han hecho amarillos, y...
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Diferente absorción de pintura blanca sobre yeso

Tengo una casa en el pueblo y mande a un constructor del mismo pueblo que me hiciera otro par de habitaciones, con acabado de yeso y las pintara de blanco, el problema es que después de darles dos capas de pintura acrílica blanca, las paredes quedan...
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Mojar tabique antes de enfoscar

Si la pared es de ladrillo hueco sencillo y está montada con yeso en las juntas no se ablandará y perderá su resistencia al humedecer la pared para enfoscarla?
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Dejar vacía o llena una piscina

Tengo una piscina de hormigón forrada con plakit de PVC de 10 x 5 metros y de 1 a 1,80 de profundidad, llevo tres años dejándola vacía solo para limpiarla un día o dos por temporada, ¿Es conveniente dejarla siempre llena como hago o puedo dejarla...
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¿Cómo arreglar desperfectos/roturas en pared de gotelé?

Os comento, pretendo dejar lo mejor posible la pared de una habitación que tiene unos pocos agujeros y algunos pedazos finos de pared caída. Lo más complicado que veo en esto es simular en la mayor medida de lo posible el gotelé original de la...
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