Perdida masa muscular por reposo

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Me quebré tibia y peroné y tuve desplazamiento de los mismo, tuvieron que operarme

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Debilidad corporal en brazos y piernas pero puedo mantenerlos en alto unos minutos sin problemas. Debo preocuparme?

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En ves de bajar.. Subo de peso

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Respóndeme, porque voy todos los días al gimnasio, no se como quitar lo flácido que tengo, yo soy flaco pero tengo todo flácido el cuerpo porque hace 2 años era gordo y tuve adelgace abruptamente, quisiera marcar eso o quiero tener un crecimiento...
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Dolor, hormigueo,pérdida fuerza en muñeca

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